Витамины для беременных. Анализы второй триместр

Здравствуйте! Мучаюсь со второго триместра низким давлением. Каждый день 80/50, плюс сильная головная боль (когда совсем плохо принимаю парацетамол). Заметила, что магний, который входит в состав фемибиона ухудшает мое и без того низкое давление. Хочу приобрести необходимые витамины по отдельности, поскольку комплексы все с магнием. Подскажите, какие витамины нужно принимать сейчас? Так же меня пугает, что в ЖК не дают направления ни на кровь (сдавала только в 12 недель), ни к неврологу, ни к кардиологу, хотя я еле выживаю с давлением и головными болями. Пью много чая, но от него ребенок в животе начинает сильно активничать, вдруг ему плохо от такой дозы кофеина?… Нужно ли что-то сдавать во втором триместре? (19 недель). Или только узи скрининг полагается… Я готова и платно сдать, знать бы только что нужно. Заранее спасибо!