Что вас беспокоит?
Рыбий жир и Вит. д
Добрый день. Сын 6,5 лет не ест рыбу. Подскажите, какую дозировку и как часто рыбьего жира надо давать ребенку? И в какой форме лучше раствор или в капсулах? И вопрос насчет витамина Д. Какое количество вит. Д надо давать каждый день в осенне-зимний период для нашей возрастной группы?
Принятый ответ
Здравствуйте.
1. Можно выбрать раствор, можно выбрать капсулы, тут все зависит от вкусовых предпочтений. Детские формы омега-3 не имеют такого стойкого рыбьего вкуса, конечно, но все равно не всем приятно его именно пить, поэтому попробуйте жевательные капсулы, например, биофарма. Давать 2-3 курса в год по 1 мес.
Содержание омега-3 для детей 4-8 лет: 900 мг
Норма ДКГ не менее 200 мг
2. Витамин Д принимать детям 3-18 лет по 1000 МЕ при условии нормального значения ( это 2 капли, если препарат содержит в 1 капле 500 МЕ)
Здравствуйте.
Для усвоения лучше жидкие формы, но не всё дети согласны его пить, поэтому ничего страшного если будете принимать в виде детских форм- жевательных капсул.
Курс месяц 2 раза в год.
Витамин Д по 1000 МЕ в сутки
Похожие вопросы по теме
- 2 Декабря 20181 ответ
- 25 Ноября 20191 ответ
- 5 Января 202020 ответов
- 30 Января 20201 ответ