Обучение самозасыпанию методом "Интервалов"

Здравствуйте, малышу 7.5 месяцев на ив. С рождения плохой сон с частыми ночными просыпаниями и с ассоциацией на сон в виде бутылочки и соски. Время бодрствования, дневные сны, ритуалы на сон и на пробуждения соблюдаю. Но всё равно укладывание на ночной сон очень длительное и выматывающее. Ночью ребёнок кушает по 3-4 раза, голод утоляет 2 раза точно, а остальное просто для успокоения и продления сна. Раньше было 5 ночных кормлений, но после того как увеличила порции днем, то стало 3. Также каждый час надо вставлять ребёнку соску, если соска не помогает то только бутылочка. По здоровью всё в норме, родился на сроке 40.2.На данный момент вес 8800,а родился 3720. Оплатила консультанта по сну, и она посоветовала обучить ребёнка самозасыпанию методом "интервалов". В начале, конечно, проработать режим, чтобы ребёнку было комфортно. Подскажите, повлияет ли этот метод как-то сильно на малыша, возможно ли, что в дальнейшем возникнут проблемы с доверием и неврологией? Консультант обещает, что на 3 день уже будет легче и малыш поймёт, что его никто не бросил, и мама всё равно придёт. Поскольку, у меня нет помощников и страдает сильно ночной сон, то возникает мысль, что это единственное решение. Метод прикрепляю ниже.