Что вас беспокоит?
Проблема с позвоночником, прошу совета
Здравствуйте. Боли в спине (грудной отдел) и шее. Давно, несколько лет. Головные боли, головокружение. По утрам скованность в позвоночнике в верхней части. Спать неудобно. Сделала МРТ грудного отдела позвоночника, много страшных слов. Подозреваю, что в шейном такая же картина. МРТ прикрепляю. Подскажите что делать, как лечить, что пить и как поддерживать здоровье? Сильно ли плохая картина?
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите МРТ.
Виктория Владимировна, загрузила
По данным МРТ проявлено спондилоартроза. Ничего критичного нет.
Скажите, какой у Вас вес и рост? Какой матрас, подушка? Какое лечение Вы получали? Есть ли тяжелые физические нагрузки? Как часто занимаетесь гимнастикой? Боль сильнее при нагрузке или в покое? Когда спите, болит?
Виктория Владимировна, мой вес 49, рост 164. Матрас никакой, сплю на старом диване, подушка перьевая, единственное поднимаю изголовье, т. к. выбросы идут по ночам. Лечение по поводу позвоночника никакое не делала, пила Хондроитин, мазала Кетоналом при боли. Лежала на аппликаторе Кузнецова. Делала зарядку утром, было чуть легче. Сейчас пару месяцев не делаю, болит постоянно. Работа сидячая, бухгалтер. Физ. нагрузок нет. Боль практически постоянная, тупая, в покое больше болит, чем в движении. Скажите, а какая это стадия болезни?
1. Нужно пройти курс лечения НПВП и миорелаксантов 3 недели. Например: эторикоксиб и мидокалм.
2. Нужен матрас средней жестокости и подобрать ортопедическую подушку.
3. Заниматься ежедневно гимнастикой для позвоночника. По вечерам 40 минут ежедневно. Плюс во время рабочего дня делать 5-10 минутные перерывы на упражнения каждый час.
Серьезных отклонений по МРТ нет. Поэтому основные рекомендации - это изменение образа жизни. Уменьшение гиподинамии.
Принятый ответ
Добрый день.
Критичного на МРТ нет ничего, данные за дорсопатию (остеохондроз)
Основная рекомендация-увеличение физической нагрузки, подбор ЛФК с инструктором.
Очень желательно подобрать ортопедический матрас и подушку
НПВС и миорелаксанты курсом при болях
Арина Игоревна, а что скажете по поводу артроза? Спондилоартроз?
Это тоже в рамках дегенеративных изменений, остеохондроза. Рекомендации по лечению те же.
Принятый ответ
Добрый вечер!
Изменения не МРТ соответствуют дорсопатиии (остеохондрозу). Данным вопросом занимаются неврологи. Данных за ревматологическую патологию нет.
Рекомендации общие: наблюдение невролога, лечебная физкультура, физическая активность, ортопедическая коррекция (индивидуальные стельки, подушка, корсет при необходимости).
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 20161 ответ
- 1 Марта 201716 ответов
- 3 Ноября 20171 ответ
- 1 Декабря 20171 ответ