О витамине Д 3

Сколько единиц витамина ДЗ нужно принимать женщине при гипотиреозе в возрасте 88 лет? Постоянно, много лет принимаю Л-тироксин 75. Основные неприятные симптомы: слабость, жуткая бессонница - день и ночь поменялись местами! Врач, помнится, советовала 6 капель по 500 единиц, но это было давно, и я не уверена, что помню правильную дозу, а до врача сейчас не дотянуться.