Что делать при воспалении яичников

Здравствуйте,задержка 6 дней,и все эти 6-7дней тянет левый яичник,возможности попасть к врачу пока нет.Хотелось бы узнать что можно попробовать в домашних условиях.Температуры нет,зуда,жжения и дискомфорта тоже нет.Раньше постоянно был цистит,но сейчас никаких признаков цистита,только тянет снизу слева,как я поняла яичник.