Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1604521

Что вас беспокоит?

Проблемы со сном

Здравствуйте. Всегда крепко и хорошо спала, но последнюю неделю начались проблемы со сном. Засыпаю и просыпаюсь много раз, при этом явного стресса нет. Сон не глубокий, поверхностный. При этом чувствую себя бодро. Как вернуть обычный, крепкий сон?

47 лет
7 Октября 2023·Просмотров: 197·Кристина, Москва

Добрый день! Пройдите, пожалуйста тест он лайн HADS по шкале Тревога/ Депрессия, результат прикрепите.

Светлана Юрьевна, здравствуйте. Прикрепила

Принятый ответ

Пропейте противотревожный и антидепрессивный препарат Афобазол по таблетке три раза в день курс два месяца и препарат для нормализации сна Мелатонин 3мг на ночь курс два месяца.

Здравствуйте, начните за 1 час до сна принимать табл Мелаксен . В течение месяца можете пропить

Алана Сергеевна, здравствуйте! Это снотворное?

Принятый ответ

Это адаптоген , который используют в качестве снотворного .

Принятый ответ

Здравствуйте!
Нарушение сна частый признак тревожного расстройства еще к тому же у Вас по HADS - есть субклинически выраженная тревога.
Сейчас можно попробовать безрецептурные препараты для сна (например мелаксен), или афобазол, тенотен, магний - они несколько подуспокоят работу нервной системы.

Самостоятельно упражнение диафрагмальное дыхание (в интернете методика более детально описана), оно так же будет способствовать большему расслаблению и соответственно улучшению сна.

Артур, спасибо Вам!)

Здравствуйте ??Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Нонна Юрьевна, здравствуйте! Прикрепила

Да присутствует тревожность препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа
для сна 21 день За час до сна комнате открыть капли с пустырником ,Если эти методы Лечение вам ни помогут попытаться 2 этап - атаракс по 1/2 т на ночь за полчаса до сна 2 месяца

Нонна Юрьевна, спасибо! Скажите, физические причины могут быть? Я с ума не схожу? Сегодня уснула в 6, встала в 9.

Нет это психогенные расстройства начните принимать и сдайте гормоны щитовидной железы ттг т3 т 4

Нонна Юрьевна, гормоны сдавала недавно, все нормально

Принятый ответ

Ничего страшного нет начните это все связано с тревожным психогенным фактором

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.