Что вас беспокоит?
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Как можно приостановить процесс при Шейном остеохондрозе?лордоз сглажен.межпозвоночные щели сужены.Особенно С5-С7.Субхондральный склероз.спондилезные разрастания тел С5-С7.остеохондроз 2-3 ст.спондилез 1-2 ст.
Принятый ответ
Добрый день! Можно проводить курсы хондропротекторов (например, Мукосат 100 мг 2.0 в/м n10 через день, далее таб Артра МСМ по 1 таб 2 раза в день после еды до 2 мес) регулярный приём витД3 2000 МЕ после обеда, умеренные лечебные нагрузки для верхнего плечевого пояса.
Здравствуйте, обязательно проводить гимнастику шейного отдела позвоночника , нагрузки только собственным весом тела , и воротник шанца (выбрать размер желательно в ортопедическом салоне)
Курсами можно проводить мануальную терапию
Только при обострениях проводить медикаментозную терапию
Атаев, здравствуйте.Сколько времени можно носить воротник?
1 час в день сидя или стоя ( в лежачем положении нет смысла ) он будет расслаблять мышцы и улучшать кровоток который скорее всего снижен из-за спазма
Физическое воздействие для расслабления мышц ( вместо миорелаксантов )
Носить можно всю жизнь что бы в дальнейшем небыли ухудшений остеохондроза
Принятый ответ
Здравствуйте. Это все возрастные изменения, которые не критичны. Но для того, чтоб изменения прогрессировали более медленно необходимо делать ЛФК, йога, плаванье, активный образ жизни, массаж.
Тогда позвоночник будет получать больше питания, мышцы будут крепче. Хондропротекторы не имеют доказанной эффективности, поэтому я не рекомендую их принимать, бесполезная вещь. Но решать вам.
В период обрстрения аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней.
Маргарита Алексеевна, добрый день.Сирдалуд снижает давление.Хочу как зомби.
Тогда мидокалм 150 мг 3р/д можно, но это в период обострения.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Профилактика обострений и ухудшений при остеохондрозе это спорт, плавание, хондромротекторы 2 раза в год (алфлутоп 2,0 внутримышечно 10 дней), сон на ортопедической подушке и матрасе
Принятый ответ
Здравствуйте. Курсы хондропртекторов и систематически заниматься.
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 20215 ответов
- 30 Ноября 20225 ответов
- 20 Января 202310 ответов
- 9 Апреля 202326 ответов