Что вас беспокоит?
Рацион ребенка в 1,5 года
Добрый день! Моей доченька 1,5 года, вес 13 кг, рост 87 см. Вопрос по рациону питания, достаточно ли я кормлю ребенка? Часто просыпается ночью 3-4 раза, не понятно почему. Наш режим питания: 8 утра подъём: смесь 150мл Нутрилон комфорт 2 В 10 утра завтрак - каша 220-250 гр+масло на козьем молоке (аллергия на коровье молоко) всегда разная: гречка, кукуруза, овсянка, спельтовая, манная, мультизлаковая. Может съесть хлеб с маслом по желанию. Печенье овсянное 1 шт без сахара Флер альпин или Семпер. Сон с 12 до 14 час. 14 час обед - суп (куринный, щи, уха, овощи на пару броколли, цвет. капуста, тыква, кабачок) + хлеб 1 кусочек в суп + фрикадельки 2 шт~ 90-100 гр Печенье 1 шт без сахара Флер альпин или Семпер. 17 час полдник - творог 100 гр+ фрукт или фруктовое пюре 80гр, биолакт или йогурт, чередую на полдник омлет+биолакт или булочку с сыром+биолакт. 19-30 час ужин - каша на козьем молоке 220-250 гр +2 перепелинных желтка или каша без молока 200 гр с фрикаделькой 40 гр. тогда когда в обед 1 съела. 21-30 час смесь 150 мл Нутрилон комфорт 2 Пьет только воду, сок давала не любит. Стул по 2-3 раза в день, особенно если есть овощи. Спит ночью плохо по 3-5 раз может просыпаться, хныкает и засыпает.
Принятый ответ
Здравствуйте
Рацион достаточный у ребенка, добавить рыбу белых сортов, мясные пюре ( кролик, индейка )
Показатели вес, рост соответствуют возрасту
Наталья Сергеевна, да рыбу даю треску, судак, чередую. 1 раз в неделю, варю уху.
Мясо индейка, кролик, говядина.
Свинину не давала, можно уже попробовать?
Можно, нежирные сорта мяса
Наталья Сергеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. В целом у Вас хороший рацион.
Но в 1,5 года ребенок уже должен обходиться без смеси, бутылочку нужно убирать.
Ужин можно делать плотнее, предлагая различные крупы + овощи с белком (рыба\мясо).
2 раза в неделю вместо мяса предлагайте рыбу.
Алина Александровна, 1 раз в неделю даю рыбу в виде ухи, буду тогда давать 2 раза в неделю. Спасибо.
Ужин всегда каша на молоке или с фрикадельками, надо попробовать овощи с мячом на ужин.
Можно ли попробовать макароны? Ни разу не давала макароны, только вермишель в куринном супе.
Конечно! Любые макароны, они тоже бывают из разной муки, чечевичные макароны, это разнообразие рациона.
Алина Александровна, спасибо люблю экспериментировать с новыми блюдами.
Будьте здоровы!)
Принятый ответ
Здравствуйте. В общем рацион правильный, Единственное что можно поменять самое первое кормление давать кашу потом через 4 часа обед, а перед дневным сном давать смесь, Но если вам удобнее с утра дать смесь а завтракать чуть позже то можно оставить всё как есть.
вес у ребёнка хороший, если ребёнок выдерживает промежутки между кормлениями, то значит питание достаточное.
Анна Дмитриевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте.
После года основное питание это еда , смесь после.
Рекомендую Вам рассмотреть вариант:
Завтрак затем по желанию ребенка смесь
Полдник /перекус
Сон
Обед затем по желанию смесь
Полдник /перекус
Ужин по желанию смесь
Таким образом еда постепенно вытесняет смесь.
Минимальный промежуток между приемами пищи 1, 5 часа .
Максимальный 5 часов .
Оптимальный 3-3,5 часа .
Анастасия Сергеевна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 202323 ответа
- 2 Июля 202411 ответов
- 9 Января 20251 ответ
- 24 Июля 20251 ответ