Диета при высокой мочевой кислоте и инсулинорезистентности — вопрос №1618064

Question

Диета при высокой мочевой кислоте и инсулинорезистентности — вопрос №1618064

Ольга

646 просмотров

13 октября 2023

Добрый день!
По результатам анализов у меня выявили высокую мочевую кислоту в крови (400 мкмоль). Врач прописал Милурит и ограничение мяса в рационе.
Так же оказалось, что у меня инсулинорезистентность. Эндокринолог выписал мне Редуксин, Глюкофаж и ограничение всех быстрых углеводов и вредной еды.

Мой вес: 109
Рост: 161
Возраст: 26

Прошу помочь мне определиться, что важнее решить из этих проблем первым и какое питание будет наиболее рациональным в моём случае?
Можно ли мне придерживаться кето-диеты вместе с интервальным голоданием при высокой мочевой кислоте (возможно, с какими-то ограничениями)?

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

диета

инсулинорезистентность

мочевая кислота

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

2 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 13 октября 2023

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Инсулинорезистентность и повышение мочевой кислоты это все проявления метаболического синдрома. И решать эту проблему нужно комплексно. Кето диета и интервальное голодание не рекомендую. Вам необходимо соблюдать дефицит каллорий, чтобы худеть. Достаточно 10-15% от нормы с учетом вашей физической активности. Калькуляторов много в интернете, можете рассчитать с учетом ваших параметров и физической активности. По поводу мочевой кислоты можно попробовать с диетических рекомендаций(ограничение крепких, наваристых бульонов, колбасов, консервов, томатов, шпинат, бобовые, кофе, шоколад, газированные напитки, субпродуктоа, жирнвх сортов мяса) в течение месяца. Затем контроль мочевой кислоты. Если эффекта нет, тогда подключаете препараты. По поводу инсулинорезистентности снижение веса, ограничить легкоусваеваемые углеводы.

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Непереносимость коровьего молока

1 ответ

24 апреля 2024

Ольга, Старый Оскол

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов лечение дисбаланса гормонального, ожирение, Инсулинорезистентность , нарушение цикла

2 ответа

24 апреля 2024

Мария

Вопрос закрыт

Атопический дерматит у ребенка

6 ответов

20 декабря 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Андреева Оксана Викторовна, 13 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-13T20:52:32+03:00

Здравствуйте. Инсулинорезистентность и повышение мочевой кислоты это все проявления метаболического синдрома. И решать эту проблему нужно комплексно. Кето диета и интервальное голодание не рекомендую. Вам необходимо соблюдать дефицит каллорий, чтобы худеть. Достаточно 10-15% от нормы с учетом вашей физической активности. Калькуляторов много в интернете, можете рассчитать с учетом ваших параметров и физической активности. По поводу мочевой кислоты можно попробовать с диетических рекомендаций(ограничение крепких, наваристых бульонов, колбасов, консервов, томатов, шпинат, бобовые, кофе, шоколад, газированные напитки, субпродуктоа, жирнвх сортов мяса) в течение месяца. Затем контроль мочевой кислоты. Если эффекта нет, тогда подключаете препараты. По поводу инсулинорезистентности снижение веса, ограничить легкоусваеваемые углеводы.

Дьяконова Мария Алексеевна, 13 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-13T20:56:37+03:00

Здравствуйте.
Повышение уровня мочевой кислоты небольшое.
Придерживайтесь диеты №6 По Певзнеру, исключите запрещенные этой диетой продукты и быстрые углеводы.
В течение дня пейте не менее 1,5 л чистой питьевой воды.
Кето-диету и интервальное голодание не рекомендую.