Советую данного врача.
Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
Консультация диетолога /
КБЖУ ПО БИОИМПЕДАНСУ — вопрос №2255969
Татьяна Сергеевна
257 просмотров
Здравствуйте!)
Мне 29, рост 166, вес 67.5
4 июля сделала биоимпедансный анализ, по его расчетам мой ОО равен 1576 ккал. Но также у меня выявлено 19 кг жира, 48.5 тощая масса, дакм 62, дсмм 49, дмм в тм - 5.47. Есть проблема с накоплениями жира, и расчетами по биоимепедансу для его снижения по КБЖУ. Придерживаюсь дефицита ккал в 1650, бжу 110/60/170 Питание чистое.
При интенсивных тренировках 3р в неделю вес не снижался, объемы оставались прежними, присутствует ежедневная активность в виде 10-20к шагов, идет рекомпозиция (возможно) поэтому интенсивность снизила чтобы не наращивать мм, но это продолжается уже 3 месяц, за этот срок вес ушел на 1 кг и то вода наверное гуляет) объемы прежние) я стою на месте, помогите пожалуйста рассчитать верный каллораж для проводов жира) спасибо!
Возраст: 29
Хронические болезни: Хронических нет Установлен загиб желчного В прошлом году ставили ринофарингит на фоне аллергии на амброзию
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Расшифровка МРТ, какие могут быть коррекции, есть сомнения в даекватности сделанных назначений
24 февраля 2024
Владислава, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
