Становится плохо от еды, появляются ощущения что не могу напрячь голову, что могу потерять сознание

Проблема несколько лет: если я питаюсь шаурмой и водой, то все нормально, но если я поем другую пищу - мне становится плохо - со временем появляется страх, чувство похожее на лёгкое опьянение, болит голова, чувство перенапряжения головы когда слышу быструю речь. Если к примеру я неделю питался шаурмой и водой, а потом в первый день добавлю бананы, то все нормально, во второй день добавляя бананы я начну чувствовать что сложно после бананов напрягать голову, на пятый день приема бананов уже может появиться сильный страх, голову напрячь я не могу умственно. Ещё сильнее выражена такая зависимость от приема шоколада, и ЛЮБОЙ жидкой пищи, к примеру съем тарелку борща мне становится плохо не могу пару часов напрячь голову и внутренне чувствую ощущение похожее на опьянение. Также к примеру выпив стакан молока сделанного из овсяных хлопьев. К примеру съел за день две шоколадных плитки все вроде бы нормально, лег спать, а утром просыпаюсь с чувством страха и чувствую что умственно напрячь голову не могу. Самая сильная реакция на газировки содержащие сахар и кофеин. Сдавал анализы на сахар - в норме. И еще важный момент: если я еду пожую и выплюну не проглатывая, то плохо мне не становится! Т.е. я могу пожевать, почувствовать её вкусы, выплюнуть и чувствовать себя нормально, а вот проглатывать из еды я могу только шаурму чтобы чувствовать себя нормально. И ещё я очень сильную зависимость вижу что мне становится плохо если пища жидкая, к примеру если поесть всухомятку сырники, то появляется ощущение дискомфорта, но если я поем и сразу запью их водой, то появляется ощущение похожее на опьянение. В итоге питаюсь только шаурмой и водой. Сдавал разные анализы развернутые крови/мочи/калла - все нормально. Планирую сделать ещё ФГДС. Началось это в 2018 году, делал тогда КТ мозга и электроэнцефалограмму - было все в норме. Если есть что хочется, то в конечном итоге появляется ощущение что сейчас потеряю сознание, не могу напрячь голову и страх. За эти годы было несколько раз что вот до такого доводил и после этого на следующий день не мог прочитать даже абзац текста, т.к. казалось что мозг не выдерживает напряжения, но когда так было умывался холодной водой, бил себя по щекам и сознание не терял, после этого уже стараюсь не есть другую еду кроме шаурмы или же есть в минимальных количествах. Подскажите, в чём здесь может быть дело и как это лечить? Можно ли вылечить это состояние не принимая антидепрессанты, а принимая что-то лёгкое без побочных действий?