Что вас беспокоит?
Невроз и беременность
Мучает невроз как год.. Беременность 13 недель.. Раньше поднималось давление.. Учащалось сердцебиение.. Сейчас этого нет, но начинает жечь в носу и щипят глаза... Начинает болеть голова.. Проверяю давление, в норме..анализы вче хорошие.. А психотерапевтов в городе нет
Добрый день! При беременности физиологически повышается уровень тревоги. Это нормально. Вам стоит поработать с психотерапевтом для стабилизации состояния и расслабления
Анастасия, здравствуйте.. Но у нас нет психотерапевтов(
Принятый ответ
Можно обратиться к психотерапевту онлайн. Эффективность от терапии такая же, как и при очных консультациях
Принятый ответ
Здравствуйте. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения, вы можете найти на канале Ютуб канал Александра Иваницкого (медитация покоя и т.д.), использовать эти сеансы для снятия тревоги, работы с негативными мыслями.
С уважением.
Евгений, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 202037 ответов
- 11 Октября 20201 ответ
- 27 Сентября 20201 ответ
- 4 Августа 20201 ответ
- 16 Января 20201 ответ
- 27 Ноября 20191 ответ
- 29 Ноября 20181 ответ
- 7 Ноября 20181 ответ
- 25 Октября 20182 ответа
- 21 Января 20181 ответ
