Ночной энурез у женщин

Ж. 38. Один ребенок, 7 лет, естественные роды. Периодически бывают ночные казусы, когда раз в полгода, когда чаще. В это время всегда во сне вижу, что делаю эти дела как на яву и во сне чувствую облегчение. Просыпаюсь от дискомфорта и осознания что вся мокрая. Как будто до мозга не доходит сигнал проснуться. Но все это сниться обязательно. Вчера перед сном выпила драже вечернее на всякий случай. Иногда плохо сплю. Иногда так бывает когда замерзну в течение дня. Но меня это беспокоит. В нашем маленьком городе нет таких узких специалистов. Весной после очередного такого сна, пропила капли канефрон. И вот за последние 2-3 недели, уже 2 раз так. Что делать, подскажите пожалуйста? Есть шары Кегеля, занималась послед раз месяц назад, примерно неделю - две и все. Так же в моей жизни присутствует неприятные моменты, которые не зависят от меня, но из-за них я испытываю стресс. Не каждый день, но периодически стресс присутствует. Воды пью мало, ожирением не страдаю. Может что-то для активной работы головного мозга пропить, ноотропы? Пью кофе каждый день, не могу без него, утром и в обед. Спасибо за ответы!