Двигаюсь во сне — вопрос №165729

Question

Двигаюсь во сне — вопрос №165729

Ольга

653 просмотра

27 сентября 2019

Добрый день! Последнее время беспокоит( особенно мужа)мое странное ночное поведение: бегу ногами, руки вскидываю 1-2 раза за ночь. Причём снятся неприятные или пугающие сны. Успокоительный чай на ночь вроде не сильно помогает, Летом кровь сдавала и гормоны для терапевта- тут все в норме.Днем много активной работы, мне посоветовали ходить ещё и в спортзал. Так ли это?Спасибо.

Вопрос закрыт

неприятные сны

толкаюсь ночью

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

7 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 27 сентября 2019

Клиент

Виктория, спасибо большое! Куплю и попью.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лапина Ольга, 27 сентября 2019

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Стоит попробовать пропить Магне В6

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 27 сентября 2019

Клиент

Ольга, спасибо огромное за поддержку!Последую вашему совету.

Пожаловаться

Горбунова Эльвира, 27 сентября 2019

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте!
Наш сон состоит из фаз. В фазу REM сна тело абсолютно обездвижено, а головной мозг при этом потихоньку просыпается. И именно в эту фазу сняться кошмары, которые сопровождаются движениями тела. В первую очередь необходимо создать комфортные условия для сна и исключить днем все конфликтные ситуации. Ночью во время толкания пусть муж вас разбудит. Фазы сна прервутся и с новым засыпанием будут снова включатся в работу.

Пожаловаться

Горбунова Эльвира, 27 сентября 2019

Невролог, Детский невролог

Из препаратов. Если вас это не беспокоит длительное время ничего принимать не нужно. Просто Нормализуйте режим сна.

Пожаловаться

Ольга, 27 сентября 2019

Клиент

Эльвира, спасибо за внимание.Муж жалуется мне) жалко его, просыпается. Боремся где то с полгода, через день бужу его.А я не просыпаюсь и утром хорошо себя чувствую..

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 27 сентября 2019

Педиатр

Здравствуйте лучше релакс перед сном

Пожаловаться

Ольга, 27 сентября 2019

Клиент

Татьяна, спасибо! Да снятся просто дурацкие сны..и телевизор не смотрим на ночь,и вроде остальное нормально.спасибо вам за совет.

Пожаловаться

Аладьин Артём, 27 сентября 2019

Невролог

Добрый день! Начните препараты о которых Вам уже написали доктора. Важно соблюдение гигиены сна ( режим сна, правильная подготовка ко сну и т.д.). Если симптомы будут сохранятся, то я бы посоветовал Вам очно обратиться к специалисту, который занимается нарушениями сна ( сомнолог).

Пожаловаться

Ольга, 27 сентября 2019

Клиент

Артём, спасибо. Куплю попью. Надеюсь все пройдёт))

Пожаловаться

Черникова Евгения Сергеевна, 27 сентября 2019

Невролог

Здравствуйте, возможно из-за дневных стрессов, переутомления такое
К вышеперечисленному добавлю,что если на фоне лечения симптомы не пройдут,то сходите на ЭЭГ Видеомониторинг с включением сна

Пожаловаться

Ольга, 27 сентября 2019

Клиент

Евгения, спасибо за внимание ко мне!спасибо за информацию.

Пожаловаться

Горбунова Эльвира, 27 сентября 2019

Невролог, Детский невролог

Полгода все таки значительно. С таким ночным поведением справляется клоназепам 0,5 мг на ночь.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу

Михаил Бочкарев, 27 сентября 2019

Здравствуйте! Регулярные движения рук во сне могут быть проявлением парасомний - нарушений сна при которых активность возникает в определенные фазы сна. Для уточнения пройдите исследование - полисомнографию. В стандарт исследование эя входит и запись видео. Тогда будет понятно отчего у вас возникают такие нарушения и нужно ли лечить

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пробуждение в 4.30 и невозможность заснуть

3 ответа

6 апреля

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Кошмары при тревожном расстройстве

9 ответов

5 апреля

700.00 р.

Лина

Редуксин и зопиклон

1 ответ

5 апреля

Светлана

Появилась бессонница, иногда по двое суток

7 ответов

2 апреля

800.00 р.

Марк

Вопрос закрыт

Проблема со сном

1 ответ

2 апреля

М

Вопрос закрыт

Бессонница

1 ответ

31 марта

Дмитрий

Вопрос закрыт

Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра

6 ответов

31 марта

800.00 р.

Вячеслав, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Здравствуйте! Регулярные движения рук во сне могут быть проявлением парасомний - нарушений сна при которых активность возникает в определенные фазы сна. Для уточнения пройдите исследование - полисомнографию. В стандарт исследование эя входит и запись видео. Тогда будет понятно отчего у вас возникают такие нарушения и нужно ли лечить

Дружикина Виктория Юрьевна, 27 сентября 2019 · Accepted Answer · 2019-09-27T08:08:51+03:00

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 27 сентября 2019

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Вздрагивания, дергания во сне- результат того, что человек видит картинку, т.е. сон. Если пульс выше 60 уд/мин, можно попробовать МагнеВ6. Вместо стортзала лучше пилатес или плавание, онии успокаивают.

Принятый ответ