Что вас беспокоит?
Понижено железо
Здравствуйте ! Последние месяцы я чувствую себя ослабленной, при этом я не люблю сидеть и рвусь постоянно что-то делать и мучаюсь от того, что нет сил. Недавно у меня начались вспышки агрессии, не свойственные мне раньше, плюс я набрала в весе за пару месяцев 10 кг. я сдала базовые анализы. Понижен ферритин и железо, полгода назад у меня был понижен гемоглобин и я пропивала курс ферритаба, сейчас он в норме. Что можно сделать для поднятия железа? И может ли быть связан дефицит с приступами агрессии и набором веса?
Принятый ответ
Здравствуйте, по анализам у вас установлена лёгкая железодефицитная анемия. Это подтверждается истощением депо железа, морфологией клеток и жалобами анемического характера.
Уже сейчас при нормальной работе ЖКТ ( отсутствие язвы, эрозий желудка и 12 персоной кишки) можно начинать таблетированные формы препаратов железа 100-200 мг в сутки( тардиферон/сорбифер/мальтофер на выбор или аналоги) на 6-8 недель. Запивать таблетки апельсиновым или яблочным соком. Усилить потребление легкоусвояемого животного белка ( рыба, яйца, творог, нежирное мясо), сезонных ягод и фруктов , через трубочку пить периодически отвар шиповника.
Параллельно пройти обследования на скрытые очаги инфекции( осмотр стоматолога, гинеколога, лор-врача). Проверить гормоны щитовидной железы, пройти планово ФЛГ, если давно не выполняли, УЗИ брюшной полости и почек.
Через месяц контроль общего анализа крови и от него будем отталкиваться по дальнейшей тактике .
На время лечения препаратами железа ограничить употребление кофе, крепкого чая, шоколада, отрубных изделий.
Здравствуйте.
По анализам сейчас выявлена железодефицитная анемия легкой степени тяжести (норма гемоглобина от 120). В таком случае рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум, можно и ферретаб) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, под контролем общего анализа крови раз в 4-6 недель до повышения гемоглобина до 120 г/л, затем еще не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - 30, оптимальный - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжают.
Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.
Причиной снижения запасов железа чаще являются повышенные потери или недостаточное поступление железа с пищей. У вас не обильные менструации? Достаточно ли в Вашем рационе красного мяса?
Диляра Рамисовна, здравствуйте, подскажите, а железо 3 и ферритин 10 не влияют на степень железодефицита? Он в легкой степени, то есть мой упадок сил не от этого? Так как я себя лучше чувствовала при более низком гемоглобине, а состояние железа и ферритина я раньше не знала
Принятый ответ
Степени железодефицита не существует , есть только степени анемии. Но наличие анемии уже говорит о тяжести дефицита железа (если бы это был легкий дефицит железа, он бы не дошел до анемии). Наличие анемии объясняет ваши жалобы и симптомы.
Похожие вопросы по теме
- 10 Апреля 20234 ответа
- 18 Ноября 20243 ответа
- 5 Декабря 20243 ответа
- 28 Ноября 20256 ответов