Совет, понять что со мной

У меня очень долгое время подавленное состояние, и я ничего не могу с этим сделать и злюсь на себя. Также низкая самооценка и компульсивное переедание. Ненавижу себя, хочется уснуть и не проснутся. Закрылась в себе не хочется видеть людей, хочется поскорее закрыться. Я очень устала