Что вас беспокоит?

Фитоэстрогены в 45 лет при проблемах внешности

Мне через два месяца 45 лет и в последние два года внешность значительно изменилась в худшую сторону. Волосы истончились, ногти хрупкие, черты лица стали "плыть", руки никак не худеют. При этом у меня нет лишнего веса, за питанием слежу, фитнесом каждый день занимаюсь. Списывала на стресс и на то, что переболела ковидом в первую волну, но недавно прочитала, что это возможно начало будущего климакса и нехватка эстрогена. Менструальный цикл сейчас точный, в 25 дней и без каких-либо проблем. Анализы на ферритин и железо делала и по ним всё ок. Возможно ли уже сейчас принимать что-то для поддержания уровня гормонов? Нужно ли предварительно сдавать анализы?

44 года
9 Ноября 2023·Просмотров: 1934·Елена

Принятый ответ

Здравствуйте! Если цикл регулярный, то гормоны пока не нужно сдавать, когда начнется сбой, то необходимо сдать ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол со 2-5д.м.ц. Да, вполне, сейчас можно принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания молодости, например, Эстровэл, Менсе, Фамвиталь. Также обязательно витамин Д по 2000ед*1р в день, магний по 400мкг*1р в день и курсом коллаген гидролизованный морской с витамином С. Плюс возможен вариант инъекционных процедур для улучшения состояния кожи лица и шеи

Принятый ответ

Здравствуйте! Если у вас нет нарушения цикла, то пока ничего не нужно. Сдайте гормональный профиль на 2-4 день цикла (если считать что 1 день менструации - это 1 день цикла): ФСГ, лг, эстрадиол, ТТГ.
Можно с профилактической целью принимать вит д по 2000 ме в сутки, омегу 3,6,9 - курсами,
Клималанан по 1 таб 2 раза в день, курс 10 дней и повторять 3-4 раза в год

Принятый ответ

Здравствуйте! Если у Вас цикл регулярный и нет климактерических жалоб (приливы, потливость и прочее), прием именно гормонов пока не нужен.
Из дообследований можно сдать липидный профиль крови и ТТГ, чтобы понимать нужна ли Омега- 3 или что- то еще.

Принятый ответ

Здравствуйте. Если менструальный цикл регулярный, то нет оснований ни сдавать гормоны, ни принимать их. Все процессы естественны, нужна консультация косметолога и эндокринолога.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.