Дефицит витамина Д — вопрос №1727874

Question

Дефицит витамина Д — вопрос №1727874

Юлия

314 просмотров

3 декабря 2023

Добрый день! Подскажите, последний год беспокоит постоянная слабость, тревожность, сыпятся волосы, прерывистый сон всю жизнь. Сдала анализы на витамины, показал дефицит витамина д и нижнюю границу нормы анализа на железо. Подскажите, пожалуйста, хорошие витамины и подходящую дозировку для коррекции + может есть какие дополнительные рекомендации.
Женщина, 23 года, рост 166, вес 48 (держится вес 47-52 всю сознательную жизнь). Спасибо!

Возраст: 23

Хронические болезни: Хронический гастрит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Артеева Раиса Александровна, 3 декабря 2023

Терапевт, Эндокринолог

Здравствуйте! Для восполнения дефицита витамина Д - принимать колекальциферол по 7 тыс ед в день 2 месяца, далее пересдать кровь на вит Д, если выше 30 - то поддерживающую дозу 2тыс ед в день принимать постоянно. Запасы железа мы смотрим не по уровню железа в крови ,а по уровню ферритина - он приличный, так что дополнительно ничего не нужно принимать, про мясные продукты в рационе не забывать только.
Ваши жалобы могут быть связаны со стрессом, психо-эмоциональными нагрузками, переживаниями как таковыми. Можно поработать с психологом, обсудить сложности

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 3 декабря 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. Принимайте фортедетрим 4000 ме по 2 капсулы 1 раз в день в течении 2 месяцев затем повторно сдайте кровь на витамин д через 3 дня после отмены препарата
Ферритин тоже низкий, принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, он с фолиевой кислотой хорошо усваивается

Пожаловаться

Юлия, 4 декабря 2023

Клиент

Ленар Равилович, здравствуйте! А в какое время суток лучше принимать эти витамины? Разграничивать прием между собой? И как зависит прием от пищи

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 3 декабря 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте!

У вас снижен запас железа. Оптимальный уровень ферритина не менее 45.

Принимайте Сидерал или Ферретаб 1 капсула в сутки 4 недели. Далее контроль ферритина

Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки

Дефицит витамина Д. Принимайте лекарственные формы витамина Д (не бады) :вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Дополнительно посмотрите вит в12

По волосам ещё можно принимать биотин 1000мкг/сутки 1 мес

Пожаловаться

Юлия, 4 декабря 2023

Клиент

Софико Бежановна, здравствуйте! А в какое время суток лучше принимать эти витамины? Разграничивать прием между собой? И как зависит прием от пищи

Пожаловаться

Османова Мадина Шамильевна, 3 декабря 2023

Эндокринолог

Здравствуйте, начните прием препаратов железа-ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца, далее контроль
Витамин Д (авадетрим или Вигантол) по 7000 ед в течении 2 месяцев, далее контроль, про нормализации уровня витамина д переход на поддерживающие дозы 2000 ЕД

Пожаловаться

Юлия, 4 декабря 2023

Клиент

Мадина Шамильевна, здравствуйте! А в какое время суток лучше принимать эти витамины? Разграничивать прием между собой? И как зависит прием от пищи

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 3 декабря 2023

Эндокринолог

Здравствуйте.
Можете принимать фортедетрим 10000 - 1 таб. 1р/д в течение 2 месяцев. Витамин д3 должен быть выше 30.

Пожаловаться

Заитова Диана Даниловна, 3 декабря 2023

Эндокринолог

Здравствуйте, Начните прием фортедетрима 10000 ме 1 раз в день 2 месяца , Также можно принимать омега 3 жк 1000 мг 2 месяца - Затем пересдать витамин Д

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 4 декабря 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Ферритин фактически в норме.Норма 45
Поэтому только дефицит вит Д
Пейте фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой
3 месяца
Далее снова сдать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Уровень тестостерона, витамин D, Цинк и БАДы

1 ответ

23 декабря 2021

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Агрессия при деменции

2 ответа

3 августа 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Беременность

5 ответов

10 апреля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хуснутдинов Ленар Равилович, 4 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-04T19:04:13+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 4 декабря 2023

Эндокринолог

ферретаб утром натощак за 30 минут до еды, запивать водой, кофе и молоко утром нельзя
фортедетрим во время еды в первую половину дня

Принятый ответ

Челидзе Софико Бежановна, 4 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-04T19:30:24+03:00

Витамин Д после завтрака

Железо в любое время,только разграничения с тем ,что указала выше в первом сообщении. Если будите принимать сидерал ,то во время еды. Если ферреиаб ,то натощак или через час после ужина

Биотин в любое время после еды

Османова Мадина Шамильевна, 4 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-04T19:06:06+03:00

+ 1

Пожаловаться

Османова Мадина Шамильевна, 4 декабря 2023

Эндокринолог

Ферретаб лучше принимать до еды, запивая большим количеством воды, витамин д можно принимать после завтрака

Принятый ответ