Еда , а точнее кусочек чипсов из водорослей нори попал в трахею что делать?

Здравствуйте. Во время еды попал тонкий листочек от чипсов нори в дыхательные пути. Сначала был испуг, сильный кашель, откашлять не удалось потому что я полагаю он прилип. В течении получаса чувствую как опускается он. Уже на уровне грудного отдела. Кашель стал реже. Дышать могу. Но теперь вопрос что с этой ситуацией делать?