Сухой мучительтный кашель, с трудновыводимой мокротой

Добрый день. 1,5 недели назад стояла на сквозняке. На следующий день появилась температура 37,5, а также першило горло (задняя стенка, не мендалины).температуру сбила ромашковый чаем с имберём и лимоном. Горло ничем не лечила, пшикнула пару раз стпреем (антисептик). На следующий день появился мучительтный сухой кашель...ощущение кома в груди. Стала употреблять грудной сбор, гербион от сухого кашля, мукалтин. Начала потихоньку через несколько дней появляться белая густая мокрота, но она очень тяжело откашливается. Горло практически не беспокоит, утром только немного напоминает о себе. Этой ночью я проснулась от приступа:мне было тяжело дышать, мучал сухой кашель и еле выходила мокрота. Лет 5 назад я затянула так кашель, что ночью просыпалась от того, что был свист в груди и задыхалась. Но я не помню чем меня лечили. Антибиотик там не было на сколько я помню. Помоги пожалуйста. С работой ничего не успеваю. Надеюсь на вашу помощь и рецепт.