Проблемы с дневным сном

Ребёнку два с половиной года. Всегда сон дневной был проблемой. Она засыпала, спала полчаса или сорок минут крепко, потом просыпалась, начинала кричать, глаза закрыты, не всегда она даже сразу понимает, что я пришла и я рядом. Я её доукладывала. Иногда и ночью такое, но ночь, в целом, все спокойно. Сейчас дочь пошла в садик. Засыпает там нормально, но так же через сорок минут просыпается, начинает кричать, будит остальных деток. Соответственно, её отказываются в последнее время оставлять на сон. Может, стоит попить какой-нибудь глицин или магний, чтобы наладить сон? В чем может быть проблема? Режим дня, с учётом сада, подъем 6.40, сон дневной 13 - 13.40 (если дома я её доукладываю, 13-15.30) отбой 21.00 (спит крепко до 5, потом начинает просыпаться).