Недавно поставили диагноз СД2 — вопрос №1682754

Добрый день!
Помогите,пожалуйста, правильно построить соотношение БЖУ для питания при СД2.
Мне поставили этот диагноз 3 недели назад. Показатели сахара в промежутке от 6,8 до 7,8. Назначили метформин по 2 х 850мг после ужина, и инозитол утром и вечером. Я очень сильно поправилась с февраля 2022. На нервной почве. Живу в Белгороде. Думаю Вы понимаете. Три недели назад, когда поставили диагноз, мой вес был 135 кг. Мой рост 176 см, возраст 42 года. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа. Начала пить метформин и инозитол 24 октября 2023. Так же перешла на подсчет калорий (1750 кк/сутки),пониженное количество углеводов и интервальный режим питания. По соотношению БЖУ получилось примерно 40% белков, 35% жиров, 25% углеводов. Простые углеводы и алкоголь убрала полностью. Завтрак в 10.00, обед в 14.00, ужин в 18.00. Никаких перекусов. За эти три недели вес снизился до 128 кг, т.е. на 7 кг. В целом режим питания мне очень импонирует. Именно график приёма пищи. Я не голодаю и не переедаю. Но меня волнует вопрос о снижении количества углеводов. У меня наблюдается упадок сил. Стало трудно подниматься на свой 6 этаж. Как будто силы заканчиваются к 4му этажу. И в целом чувствуется слабость и усталость. И так же наблюдаю свой сахар, он так и держится утром натощак около 6,4-6,7. Хотя везде читала, что если понизить углеводы, то сахар должен снижаться.
Помогите, пожалуйста, разобраться, что именно я делаю неправильно и скорректировать соотношение БЖУ.
Благодарю

Возраст: 42