Сильное тревожное расстройство с паническими атаками и навязчивыми мыслямим — вопрос №1684250

Я не знаю, что делать, последние 4 месяца дались мне крайне сложно. сильно поднялся уровень тревоги ( + навязчивые мысли ) сейчас меня мучает то, что я перестала ощущать хоть что то положительное...ну, то есть я настолько привыкла уже боятся того, что со мной происходит, настолько привыкла к этим мыслям и ощущениям, которые приставуют постоянно, привыкла к ощущению панических атак, я правда начинаю думать, что все эти отвратные и ужасные мысли мои и всегда были, я понимаю, что когда я перестаю боятся - это вроде как уходит более менее на второй план, но не до конца...ощущение того, что я растеряла всю свою эмпатию меня не покидает от слова совсем. Особенно меня напрягает моё отношение к самым близким сейчас ( из за навязчивых негативных агрессивных мыслей ) ...я боюсь, что больше никогда не почувствовую лобовь или более того, случится что то ужасное из за меня. Я боюсь, что стану жестокой или и того хуже!!! Хотя раньше я даже и мухи обидеть не могла. У меня присутствуют все симптомы сильнейшего невроза, который только можно представить. И часто у меня срабатывают новые триггеры?? Случайным образом. Если нужно будет я расскажу подробнее о своём состоянии...но у меня уже просто нет никаких сил это терпеть.
Я просто в отчаянии правда...я понимаю, что виновата в своём состоянии целиком и полностью, никто не заслуживает того, чтобы страдать из за моей неполноценности и слабости.

Возраст: 19