Консультация педиатра /

Укладывание малыша на сон в ночь — вопрос №1684437

204 просмотра

Малышу 4 месяца. На протяжении длительного времени у нас наблюдаются проблемы с укладыванием в ночь. Засыпает очень долго не раньше часа ночи. Начинаем укладывать в 22:00-23:00. В течение дня всё хорошо, стараемся придерживаться режима : укладываемся на дневные сны через примерно через 1,5 часа бодрствования (плюс минус) а как только дело к ночи , малыша невозможно уложить. Он просто не засыпает, а если и засыпает то буквально на несколько минут и потом снова просыпается и так по кругу. В связи с тем , что долго укладываем получается перегул большой по времени бодрствования . Ребенок засыпает на сны (неважно , дневной или ночной) только через укачивания и с соской. Очень переживаю по этому поводу, чтобы не было привыкания. Но по другому не засыпает никак совсем. Но если на дневные сны укачиваю в пределах 20 минут, то на ночной сон может уйти три часа укачиваний. По утрам могу позволить себе выпить кофе, кормлю грудью, может ли влиять это на засыпание в ночь? В течение дня на поведении малыша никак не сказывается выпитый мною напиток. Как можно повлиять на успешное легкое засыпание малыша в ночь и с чем может быть связана такая наша ситуация с долгим укладыванием?

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, в течение дня физическая активность у ребёнка достаточная? Массаж, гимнастика, прогулки на улице? Важно для ребёнка: иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг. В воду ванны добавить травы с седативным действием посмотрите ассортимент Здравландия или добавить чайную ложечку экстракта Валерианы (если нет аллергии). Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Клиент
Михаил Николаевич, здравствуйте! В течение дня активность есть и курс массажа сейчас проходим и гуляем. Подскажите, пожалуйста, может быть это связано с тем, что в первой половине дня я выпиваю кофе? В течение дня я не наблюдаю у малыша повышенной возбудимости и т п. А только к вечеру.

Скидка 15% на анализы.

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
одна чашка кофе на завтрак кормящей маме и малышу не повредит, кофеин выводится из организма через час. Если бы кофе принимали во второй половине дня, то в таком случае да, это было бы связано.
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте. Ваше питание, и в частности, кофе, не влияет на малыша.
В 4 месяца случается регресс сна, существует мало младенцев, которые не имеют проблем со сном.

Не приучайте к интенсивным укачиваниям, слегка качайте, потом вообще просто статично держите на руках, чтобы постепенно уходить от этой ассоциации, иначе потом будет сложнее.

Создавайте ежедневный ритуал на сон, спокойные игры за час до сна, убрать все яркие музыкальные игрушки, включить белый шум, затемнить комнату.

Отслеживайте в приложении в телефоне время начала и конец сна, бодрствования, суммарное время бодрствований, дневных и ночного сна должны составлять 24 часа, не больше не меньше.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Не могу отличить сон от реальности
24 сентября 2023
Дмитрий, Самара
Вопрос закрыт
Ребёнок не хочет засыпать с мамой
13 декабря 2023
Ольга, Улан-Удэ
Вопрос закрыт
Сон ребенка
17 марта 2024
Мария
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Елена  Анатольевна Еремеева
42 отзыва
Педиатр, Нефролог
1995-2001 ВГМА им. Н. Н.
Опыт работы: 21 год
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Педиатр, Невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Валерия Михайловна Никифорова
2 отзыва
Педиатр
2012-2018, ЯГМУ, Педиатри
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень приятная и отзывчивая девушка! Все очень ясно и понятно объяснила! Расшифровала все...
— Яна
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Спасибо за развёрнутый ответ по вопросу, я к сожалению не разобралась с оплатой, первый раз на...
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Внимательное, все по существу. Максимально полезная Обязательно по рекомедую, очень грамотный...
— Ольга, г. Архангельск