Консультация педиатра /

Укладывание малыша на сон в ночь — вопрос №1684437

215 просмотров

Малышу 4 месяца. На протяжении длительного времени у нас наблюдаются проблемы с укладыванием в ночь. Засыпает очень долго не раньше часа ночи. Начинаем укладывать в 22:00-23:00. В течение дня всё хорошо, стараемся придерживаться режима : укладываемся на дневные сны через примерно через 1,5 часа бодрствования (плюс минус) а как только дело к ночи , малыша невозможно уложить. Он просто не засыпает, а если и засыпает то буквально на несколько минут и потом снова просыпается и так по кругу. В связи с тем , что долго укладываем получается перегул большой по времени бодрствования . Ребенок засыпает на сны (неважно , дневной или ночной) только через укачивания и с соской. Очень переживаю по этому поводу, чтобы не было привыкания. Но по другому не засыпает никак совсем. Но если на дневные сны укачиваю в пределах 20 минут, то на ночной сон может уйти три часа укачиваний. По утрам могу позволить себе выпить кофе, кормлю грудью, может ли влиять это на засыпание в ночь? В течение дня на поведении малыша никак не сказывается выпитый мною напиток. Как можно повлиять на успешное легкое засыпание малыша в ночь и с чем может быть связана такая наша ситуация с долгим укладыванием?

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, в течение дня физическая активность у ребёнка достаточная? Массаж, гимнастика, прогулки на улице? Важно для ребёнка: иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг. В воду ванны добавить травы с седативным действием посмотрите ассортимент Здравландия или добавить чайную ложечку экстракта Валерианы (если нет аллергии). Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Клиент
Михаил Николаевич, здравствуйте! В течение дня активность есть и курс массажа сейчас проходим и гуляем. Подскажите, пожалуйста, может быть это связано с тем, что в первой половине дня я выпиваю кофе? В течение дня я не наблюдаю у малыша повышенной возбудимости и т п. А только к вечеру.
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
одна чашка кофе на завтрак кормящей маме и малышу не повредит, кофеин выводится из организма через час. Если бы кофе принимали во второй половине дня, то в таком случае да, это было бы связано.
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте. Ваше питание, и в частности, кофе, не влияет на малыша.
В 4 месяца случается регресс сна, существует мало младенцев, которые не имеют проблем со сном.

Не приучайте к интенсивным укачиваниям, слегка качайте, потом вообще просто статично держите на руках, чтобы постепенно уходить от этой ассоциации, иначе потом будет сложнее.

Создавайте ежедневный ритуал на сон, спокойные игры за час до сна, убрать все яркие музыкальные игрушки, включить белый шум, затемнить комнату.

Отслеживайте в приложении в телефоне время начала и конец сна, бодрствования, суммарное время бодрствований, дневных и ночного сна должны составлять 24 часа, не больше не меньше.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Режим питания и сна
10 сентября 2019
Надежда
Вопрос закрыт
Плохой сон
19 ноября 2023
Юлия, Набережные Челны
Вопрос закрыт
Проблема с засыпанием у ребенка
10 февраля 2024
Анна
Вопрос закрыт
Экстрасистолы в покое
19 мая 2024
Ольга
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Михайловна Батина
39 отзывов
Педиатр
2016-2023, красноярский г
Опыт работы: 1 год
Валерия Михайловна Никифорова
2 отзыва
Педиатр
2012-2018, ЯГМУ, Педиатри
Опыт работы: 6 лет
Лейля  Абдуллина
6 отзывов
Педиатр
2013-2019, Казанский госу
Опыт работы: 4 года
Наталья Юрьевна Данова
22 отзыва
Педиатр
Медицинский институт ТГУ
Опыт работы: 1 год
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Ответ на свой вопрос получила быстро. Все по делу. 10 из 10. Стало спокойной, а это самое...
— Елена
фотография пользователя
Педиатру Дарья Радюк
Спасибо большое доктору за оперативный ответ. За подробную рекомендацию и продолжение решения...
— Нина
фотография пользователя
Быстро и точно разъяснила ситуацию , смогла успокоить т.к я мама тревожная .меня полностью...
— Анастасия, г. Артём