Повышенное давление по утрам
Здравствуйте уважаемые врачи России! Живу в Калифорнии - хочу узнать ваши рекомендации по поводу повышения давления 145 на 95 только в утренние рание часы потом через примерно час все нормализируется при том что каждый день по утрам занимаюсь бегом иногда велоспортом по выходным. Какие конкретно нужно пройти обследования и анализы. Да еще начался шум в ушах особенно слышен по вечерам((( Спасибо вам заранее за ответы.
Здравствуйте.
Начните со средиземноморской диеты, физ нагрузки 3 раза в неделю (более 150 минут в неделю), также необходимо наладить питьевой режим и сон.
Обследования: клинический анализ крови + основные показатели биохимии крови (Холестерин + липидограмма, билирубин, алт, аст, амилаза, ггтп, лдг, кфк, креатинин, мочевина, мочевая кислота, КСФ общий белок и фракции) + общий анализ мочи, гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3,Т4.
УЗИ почек.
Дневник давления тоже необходимо вести (2 раза в сут - утром, вечером, примерно в одно и то же время, в спокойном состоянии (не сразу после пробуждения, не сразу после еды, не после физической нагрузки - хотя бы через 30 минут после перечисленного) на протяжении 10-14 дней) - для того, чтобы определиться, необходима ли терапия на данном этапе.
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20236 ответов
- 11 Апреля 20235 ответов
- 25 Февраля 20235 ответов
- 11 Февраля 202337 ответов
- 7 Февраля 202328 ответов
- 22 Января 202314 ответов
- 18 Января 20237 ответов
- 17 Января 20239 ответов
- 13 Января 202331 ответ
- 11 Января 20236 ответов