Болезненные ощущения в левой груди

Добрый день! У меня всегда были проблемы с менструальным циклом (большие нагрузки в спорте в прошлом, ожирение) и он был крайне редким. За последние 6 лет у меня впервые пришла менструация вторая подряд срок в срок, без особенностей, но присоединилось большое количество сопутствующих симптомов, которые я связываю с этим: За две недели до менструации начало тянуть грудь в молочной железе, сама грудь стала чувствительнее. Во время менструации прошло, но при прощупывании слева у основания левой груди слегка болело и тянуло. Менструация закончилась два дня назад, сегодня у меня достаточно сильно тянет чуть выше, никаких уплотнений я не нащупала. Болит где-то в основании груд соева, достаточно далеко от молочной железы, боль тянущего характера, при прощупывании болит сильнее, после прощупывания болезненные ощущения слегка усиливаются и сохраняются на таком уровне в течение минут 10. Хотелось бы понять, стоит ли паниковать (наверное не стоит :) ) и сразу же бежать к врачу, ибо сейчас есть сложности что бы попасть на прием. Не знаю, нужно ли об этом говорить, но в области лопатки тоже появились лёгкие тянущие боли (лёжа) прямо анатомически напротив того места, где болит грудь.