Что вас беспокоит?
Дрожь и тревожность
Здравствуйте, мне 35 лет. Года 4 уже у меня проявляется тревожность. После перенапряжения, стрессов я начинаю себя чувствовать плохо, накопительный эффект, а потом появляется дрож в организме, тревога. На постоянной основе я ничего не пью, наблюдать у невролога и психотерапевта, АД несколько вариантов мне не подошли, аттаракс,тритико, финибут, адаптол, феназепам, все это мне знакомо.Сейчас проявляется тревожность, что можно пропить, посоветуйте пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Из безрецептурных препаратов можете попробовать Афобазол ретард 30 мг по 1 таблетке 1 раз в день, курсом 1 месяц, Магний b6, Новопассит. При неэффективности рассмотрите лечение антидепрессантами, приоритетными в лечении тревоги являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам).
За назначением и выпиской рецепта нужно обращаться на очный прием т.к. препараты рецептурного ряда.
Надежда Евгеньевна, спасибо вам, но это совсем бесполезная вещь для меня
Надежда Евгеньевна, я пробовала Паксил,Золофт, больше не хочу таких адских мук
Принятый ответ
Здравствуйте, уточните какие антидепрессанты принимали и почему не подошли?
Екатерина Дмитриевна,Паксил ,Золофт, Амитриптилин, Феварин, прикрытие не помогало, как бы я не старалась, дозировки были, самые малые, а состояние, даже через 3_4 недели становились только хуже, бросала и все становилось хорошо без каких-либо либо препаратов.
Антидепрессанты и успокоительные при тревоге не панацея,надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, начните вести дневник эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Из легких анксиолитиков без риска формирования зависимости- стрезам, буспирон.
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое
Принятый ответ
Юлия, здравствуйте! Антидепрессанты могут в течение первых двух недель приема давать временные побочные эффекты, но потом они проходят. Для того, чтобы снизить эти эффекты принимают противотревожные препараты как раз. Но их надо принимать регулярно несколько раз в день. Я бы предложил сначала подключить тофизопам (грандаксин) по 50 мг 2 раза в сутки и через неделю подключил бы антидепрессант. Попробуйте флувоксамин тогда, он на ночь принимается. Тревогу снижает хорошо.
Никанор Васильевич, от Грандаксина у меня просто выскакивало сердце
Юлия, я думаю, что можно тогда лучше взять стрезам (по 1 капсуле 3 раза в сутки) и Вам обязательно нужно подключить психотерапию.
Никанор Васильевич, Аттаракс бесполезен в этом случае?
Атаракс сильный. Конечно подойдёт, если он Вам помогал.
Никанор Васильевич, так что лучше Аттаракс или же Стрезам, и в каких дозировках?
Сейчас у меня как-будто гудит все моё тело, потому что тяжёлый, эмоциональный день.
Обычно при хорошей погоде я спасаюсь бегом
Атаракс сильнее в плане противотревожного действия. Вы его принимали же уже.. Здесь надо исходить из Вашего опыта приёма: даёт он вам сильную седацию или нет. Стандартная терапия атараксом в начале: 1/2 табл утром и 1/2 на ночь. А далее бы уже смотрите по вашему состоянию. Стрезам седацию не дет, легче переносится и на сердечно-сосудистую систему влиять не должен.
Никанор Васильевич, здравствуйте вы не занимаетесь онлайн психотерапией?
Я занимаюсь психотерапией онлайн. Но нам нельзя себя "рекламировать". Нам за это на сайте дают бан. Хотите, напишите мне вконтакте.
Никанор Васильевич, доброй ночи. Решила я всё таки начать с Атаракса и уже пожалела. Пила по 1/2 сегодня 3 день, всё только хуже стало, выпила и минут 15 провалилась в глубокий сон, резко очнулась из- за того, что услышала шум(упал пульт), уснуть теперь не получается, только усилилась тревога, да еще и на любой стук, шум, звук, я реагирую вздрагиванием, что это такое ???
Ничего страшного не произошло. Вы просто уснули. Можете принять еще 1/2 табл атаракса и ложиться в кровать отдыхать. Атаракс сильный препарат, сейчас тревога от громкого звука уйдет.
Никанор Васильевич, спасибо большое, но я лучше воздержусь,правда страшно от такого состояния самой. Я раньше больше 1/4 не пила, сейчас решилась пить по 1/2, наверное зря
Вас понял. Проветрите комнату тогда. Есть какое-то седативное средство? Примите его и ложитесь нормально в кровать.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Какие антидепрессанты принимали?
Из указанных из антидепрессантов только триттико (не самый лучший вариант при подобной ситуации).
Сколько работает с психологом?
Артур, Паксил ,Золофт, Амитриптилин, Феварин, прикрытие не помогало, как бы я не старалась, дозировки были, самые малые, а состояние, даже через 3_4 недели становились только хуже, бросала и все становилось хорошо без каких-либо либо препаратов. С психологом на данный момент не работаю, т. к вроде нормализовалось всё, а сейчас появились заново эти симптомы.
Артур, я совсем уже не склонна к АД, да и работа с детьми
Если нет желания что-то принимать медикаментозно, то в таком случае остается одно - психотерапия (желательно психодинамическое направление, например психоанализ - работая на причину).
Артур, доброй ночи. Решила я всё таки начать с Атаракса и уже пожалела. Пила по 1/2 сегодня 3 день, всё только хуже стало, выпила и минут 15 провалилась в глубокий сон, резко очнулась из- за того, что услышала шум(упал пульт), уснуть теперь не получается, только усилилась тревога, да еще и на любой стук, шум, звук, я реагирую вздрагиванием, что это такое???
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия, помимо мед.лечения, которое может подобрать только врач-психиатр, и действительно, процесс подбора может быть нелегким, но, это одна из сторон коррекции тревожного расстройства, необходимо подключать и работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать себя и своё состояние, увидеть, что у тревоги есть свой механизм, то как она развивается и формируется. Как проявляется в теле, какими симптомами, исследовать Ваши проявления. Проанализировать когнитивно-поведенческий уровень - увидеть то, какими мыслями она подкрепляется, раскручивается, какими действиями закрепляется и учиться работать и в этом направлении, работать со своими мыслями, со своим поведением. Подход нужен комплексный и со стороны врача и со стороны психолога.
Елена Сергеевна, мой доктор говорит терпи, но это действительно невозможно терпеть, это начинается не жизнь, состояние ухудшение в раз 100 нежели чем я обращаюсь за помощью. Так я всегда принимала самые маленькие дозировки и никогда не доходила до целой таблетки но даже на 3 день приёма уже становились плохо, моя тревога поднималась просто до предела.
Юлия, понимаю, не всем даётся лечение легко...Как альтернатива - это работа с психологом в когнитивно-поведенческом направлении.
Здраствуйте, для улучшения состояния рекомендован атаракс нач с 1\2 таб,2 р\с+психотерапия ( кпт).
Анастасия Юрьевна, спасибо большое, сейчас ищу, кто может начать со мной заниматься КПТ, не хочу садиться на препараты
Анастасия Юрьевна,года 2 назад и пила Аттаракс, назначала невролог и меня от 1/4 просто вырубало сразу, сейчас начала пить по 1/2 на ночь, пью только 2 дня
Анастасия Юрьевна, доброй ночи. Решила я всё таки начать с Атаракса и уже пожалела. Пила по 1/2 сегодня 3 день, всё только хуже стало, выпила и минут 15 провалилась в глубокий сон, резко очнулась из- за того, что услышала шум(упал пульт), уснуть теперь не получается, только усилилась тревога, да еще и на любой стук, шум, звук, я реагирую вздрагиванием, что это такое?
атаракс не мож усиливать тревогу, он наоборот ее снижает, просто принимаемая вами дозировка недостаточная, ее нужно ув.
Похожие вопросы по теме
- 25 Августа 20217 ответов
- 30 Августа 202114 ответов
- 15 Октября 20216 ответов