Навязчивая мысли и как определиться в выборе — вопрос №1710192

Question

Навязчивая мысли и как определиться в выборе — вопрос №1710192

Artem, Москва

231 просмотр

25 ноября 2023

Страдаю навязчивыми мыслями. Сейчас принимаю препарат реагила(4,5мг) утром и тералиджен(3,5 таблетки) вечером. Лечение помогает, так как не срываюсь в навязчивое действие и навязчивости уже на так активно беспокоят.

Я бы хотел «разрулить» свою навязчивость по поводу совмещения работы пилотом и профессионального спорта. Я насчет человека в Инстаграм, у которого хотел раньше узнать мнение по

поводу совмещения работы пилотом и профессионального спорта на вопрос, на который он не хочет отвечать и блокирует меня и оскорбляет. Я просто хотел раньше узнать у него ответ на вопрос: «Можно ли совместить работу пилотом и одновременно параллельно стать чемпионом мира в спорте?». Он мне ответил, что «нет, не так, и я не чемпион мира». Дело в том, что я увидел в нем какую-то дикую крутизну, что он совмещает обе деятельности, но он не чемпион мира. Да, он раньше выступал на соревнованиях по собственному желанию. Меня просто это напугало, ведь я думал, что совмещать работу пилотом с ихним графиком с профессиональным спортом нереально. Я так думал. Но на последний вопрос про чемпиона мира и пилота он не хочет ни в какую отвечать. А мне хотелось бы знать его мнение, чтобы определиться с тем, чтобы заниматься спокойно спортом, а только потом стать пилотом. Это как я хочу. Но ведь он как-то совмещает профессиональный спорт и работу пилотом? Я ему завидую, что он так может.Ведь стать пилотом — это моя мечта детства параллельно спорту. Я просто жалею о том, что упущу время на обучение и становления пилотом в Европе, потрачу время на спорт, а только потом на пилота. Просто я самовнушил себе, что совмещать обе тяжелых деятельности с тяжелым графиком — это что-то нереальное и не постижимо. Хотя хочу себя спокойно посвятить сначала спорту, а не одновременно обе деятельности, потому что я не уверен, что справлюсь с обоими деятельности, ведь спортсмен — это отдельная профессия, так же как пилот, а за двумя зайцами не убежишь. Просто я понимаю, что этот человек, которого я беспокоил — крутой, а я не крутой, так как я не совмещаю профессиональный спорт с работой пилотом. Как-то так. Как мне успокоиться уже с этим вопросом, чтобы обрести гармонию на душе и не сорваться опять на навязчивый спам этому человеку, который не хочет мне отвечать?

Ещё вопрос в этом…
Как правильно определиться в жизненно важном выборе? Как правильно узнавать мнения людей, которые имеют опыт в той или иной области, чтобы на основе их

мнений понять и сформировать в дальнейшем свое? То есть как правильно узнавать опыт людей и определиться в выборе? Если я нашел людей в соцсети, которые занимаются этой деятельностью, то стоит ли узнавать их мнение и как правильно собирать мнения в соцсети, чтобы определиться на основе чужого опыта? Если этот человек действительно вдохновил меня своим опытом и возможностью, то стоит ли навязываться ему в соцсети, если он не хочет мне отвечать? Как правильно добиваться ответа от чужого человека в соцсети, чтобы он заметил меня и мой вопрос, чтобы узнать его совет в опыте? Как узнать мнение человека, если он крут и у него есть опыт в соцсети, если он не хочет отвечать, но его мнение мне очень интересно? Как быть в таком случае? И у меня есть страх того, что если я не получу мнение и совет в опыте от этого чужого крутого человека в соцсети, то я боюсь сделать неправильный и ошибочный выбор, а его мнение и совет даст мне возможность правильно определиться.Скажите, пожалуйста, как правильно решать жизненно важный выбор, если тяжело определиться? Нужно ли навязываться людям в соцсети, если они не хотят отвечать, но их мнение мне интересно очень?

Возраст: 20

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

спорт

нашел человека

чужой человека

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Artem, 25 ноября 2023

Клиент

Елена Сергеевна, здравствуйте! Слушайте, спасибо за подробный ответ. Да, я уже 33-Ий раз задаю вопросы. Но после вашего подробного все понял. Спасибо вам большое!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Artem, 25 ноября 2023

Клиент

Никанор Васильевич, спасибо! Такой вопрос. А если я не могу найти информацию в других источниках, то как найти ответ? Если, например, именно ответ одного человека интересен, но он блокирует меня и не хочет отвечать?

Пожаловаться

Artem, 25 ноября 2023

Клиент

Никанор Васильевич, просто стоит ли навязываться в этом случае?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 26 ноября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

К сожалению, тут навязываться не стоит. Можно попробовать сменить тактику и написать через какое-то время, например, через месяц.

Пожаловаться

Artem, 26 ноября 2023

Клиент

Никанор Васильевич, извините за то, что отвлекаю. Но вот последний вопрос. А если сознание меня убеждает в том, что если я получу от него ответ, то я начну жить и навязчивые мысли пройдут? Стоит ли в это верить?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 26 ноября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Это у Вас навязчивые мысли. Здесь Вам надо лечить невроз. Потому что навязчивые мысли будут появляться и дальше скорее всего.

Пожаловаться

Artem, 29 ноября 2023

Клиент

Никанор Васильевич, спасибо. Понял. Я хотел уточнить тут вопрос насчет сложного выбора. Вот например, если очень сложно определиться и выбрать путь, то можно ли уточнить или обязательно ли уточнять опыт других людей в этих сферах? Что делать, если сложно определиться, а именно опыт конкретного человека хочется узнать, но он не хочет отвечать в соцсети(это незнакомый человек)? Правда, что ориентироваться и принимать сложное решение по опыту других неправильно и не нужно, а нужно ориентироваться на себя, а опыт - «это всего лишь опыт, который можно послушать»?

Просто у меня сформировалось мнение, что сложное решение выбора принимается на сборе информации из чужого опыта…

мое поведение можно назвать не взрослым, а детским, если я завишу от мнений?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 29 ноября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Артём, еще раз здравствуйте! Да, в идеале, решение принимается на основе кучи данных, в том числе и опыте других людей. Но в жизни очень часто приходиться принимать решения в условиях дефицита информации. Так что в данном случае используйте то, что Вам доступно для принятия решения. И решение принимаете на основе своих возможностей, предпочений и т.д. Так что так. Удачи!

Пожаловаться

Artem, 25 ноября 2023

Клиент

Мария, спасибо! Такой вопрос. А если я не могу найти информацию в других источниках, то как найти ответ? Если, например, именно ответ одного человека интересен, но он блокирует меня и не хочет отвечать?

Пожаловаться

Artem, 25 ноября 2023

Клиент

Мария, просто стоит ли навязываться в этом случае?

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Вы хорошо прочитали, что писали вам выше??

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Никак. Принять, что в жизни будут такие случаи, так же как и будет неизвестность на вашем жизненном пути. И понять, что сейчас вами движет невротическая навязчивость, с которой нужно работать

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Нет. Не стоит

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Опыт у каждого свой и чужой опыт из сети ничего вам не даст. Подумайте вот о чем, какой размер одежды у вас?

Пожаловаться

Artem, 26 ноября 2023

Клиент

Мария, спасибо. Понял почти. Извините за то, что отвлекаю. Но вот последний вопрос. А если сознание меня убеждает в том, что если я получу от него ответ, то я начну жить и навязчивые мысли пройдут? Стоит ли в это верить?

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте. Нет. Это не правда. Тревожные мысли обманывают. Появится другая навязчивая мысль. Вы кстати не ответили про размер одежды

Пожаловаться

Artem, 26 ноября 2023

Клиент

Мария, размер XL вроде

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Как вы себя будете чувствовать, если начнёте примерять и ходить в размере одежды другого человека?? Допустим s. На три размера меньше

Пожаловаться

Artem, 26 ноября 2023

Клиент

Мария, как минимум будет странно и неудобно. Я обещал, что, конечно, это будет последний вопрос. Но вот тут назрел один вопрос, который возможно повториться опять. Просто хочу немного разобраться и понять. Извините за глупость некую мою. Но если чужой человек в интернете мне стал неким «авторитетом» в его мнении, если мне так хочется его ответ… Я понимаю теперь, что это моя болезненная навязчивость. Но просто лучше вообще оставить человека в покое и переключиться на реальность событий и жить реальностью?

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Да.Вы будете чувствовать себя нелепо, неудобно
некомфортно. Плохо вам будет в одежде не своего размера.Будьте не в своей тарелке. Так вот одежда - это метафора. размер одежды - это метафора, которая отражает тот момент, когда мы начинаем примерять на себя чужие истории и чужой опыт.

То есть,зная чью-то ситуацию, что-то там увидев из жизни и опыта другого человека и так далее,вы начинаете надевать чужую одежду. не комфортную нелепую, которая вам не подходит, потому что она другого размера. Вот нужно вспоминать, что нам не подходят чужие истории и чужой опыт. Нам не подходит чья-то другая жизнь чьи-то проблемы. мы должны в голове всегда держать мысль. Это не моё. Это чужое. Что я сейчас делаю? Да я пытаюсь натянуть чужую одежду на себя. Вот это нужно чётко себе объяснять и научиться говорить- Стоп Это не моё. Это не моя жизнь. Это Чужая жизнь. Это не моя история. Это Чужая история. Это не моя боль. Это Чужая боль. Это не мой опыт. Это чужой опыт.Вот таким образом. Объясняя себе вы себя дистанцируете от этого. Это чужое. Вы можете научиться не включаться в это.

Человека лучше оставить в покое

Пожаловаться

Марк Мария, 26 ноября 2023

Психолог

Он не стал для вас авторитетом. Это иллюзия, которую создаёт ваша навязчивость

Пожаловаться

Artem, 28 ноября 2023

Клиент

Мария, спасибо вам за подробный ответ. Хотел уточнить немного быстро. Просто у меня сформировалось с этой навязчивостью мнение, что нужно определяться на основе сборки мнений чужого опыта. А что делать, если совсем не можешь определиться и взвесить все приоритеты?

По идее, мое поведение «добиться мнения и советов от чужого человека» давольно-таки детское и взрослый человек должен сам определяться без чужого опыта? А опыт других - это просто интерес?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Интересует динамика изменений в сердце по узи

4 ответа

25 октября 2019

Анатолий, Караганда

Вопрос закрыт

Боль, плечо, локоть, спорт

1 ответ

11 августа 2020

Алексей, Москва

Вопрос закрыт

Как похудеть

3 ответа

8 июля 2022

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Занятие спортом

1 ответ

29 июня 2023

Олеся

Вопрос закрыт

Спорт после хирургического выскабливания

8 ответов

11 января 2024

Яна, Москва

Вопрос закрыт

Боли в спине, 17 лет, занимается профессионально спортивной гимнастикой с 4,5 лет

5 ответов

12 ноября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 25 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-25T18:43:12+03:00

Здравствуйте, я помню Вас и Ваши вопросы, Ваши метания и Ваши вопросы - всё это не про определение своего пути, всё это про навязчивые мысли, да, здесь очень важно принимать лечение, быть на связи с врачом-психиатром, чтобы он мог корректировать лечение.
Также можно начать психотерапию, чтобы Вы учились отделять мысли от реальности и останавливать их, переключать.

Позвольте, прости по Вашим вопросам:
"Как мне успокоиться уже с этим вопросом, чтобы обрести гармонию на душе и не сорваться опять на навязчивый спам этому человеку, который не хочет мне отвечать?" Для этого нужно быть на связи со своим врачом, чтобы он корректировал лечение! и Занимать себя другой деятельностью, работать со своими мыслями.

"Как правильно определиться в жизненно важном выборе?"
дело в том, что НЕТ правильного и НЕправильного, есть опыт, который Вы приобретаете в процессе жизни и уже, опираясь на него, Вы и делаете выводы относительно своей жизни и будущего.
Вам важно понять себя, свои стороны, свои возможности.

" Как правильно узнавать мнения людей, которые имеют опыт в той или иной области, чтобы на основе их мнений понять и сформировать в дальнейшем свое?То есть как правильно узнавать опыт людей и определиться в выборе? Если я нашел людей в соцсети, которые занимаются этой деятельностью, то стоит ли узнавать их мнение и как правильно собирать мнения в соцсети, чтобы определиться на основе чужого опыта?"
Вы можете спрашивать людей, НО, он могут или отвечать или нет, НО, это только ИХ опыт, который получает их личность и то, что подходит Им, может не подойти Вам и, наоборот, то что не подходит им, может подойти Вам.

"Если этот человек действительно вдохновил меня своим опытом и возможностью, то стоит ли навязываться ему в соцсети, если он не хочет мне отвечать?"
если он НЕ хочет отвечать, то Вы можете или продолжать настаивать или принять и уважать его выбор!

" Как правильно добиваться ответа от чужого человека в соцсети, чтобы он заметил меня и мой вопрос, чтобы узнать его совет в опыте?"
это уже не про общение, а про манипуляции, но так Вы ничего и не узнаете.

"Как узнать мнение человека, если он крут и у него есть опыт в соцсети, если он не хочет отвечать, но его мнение мне очень интересно? Как быть в таком случае? "
Остается принять, принять то, что он не хочет отвечать.

"И у меня есть страх того, что если я не получу мнение и совет в опыте от этого чужого крутого человека в соцсети, то я боюсь сделать неправильный и ошибочный выбор, а его мнение и совет даст мне возможность правильно определиться.Скажите, пожалуйста, как правильно решать жизненно важный выбор, если тяжело определиться? "
Так Вы узнаете только его опыт, но нет гарантии, что это опыт подойдёт Вам!

"Нужно ли навязываться людям в соцсети, если они не хотят отвечать, но их мнение мне интересно очень?"
Навязываться можно, НО, нужно ли? это не про ответ, а про навязчивость

Лавров Никанор Васильевич, 25 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-25T20:10:24+03:00

Артём, здравствуйте! Мне кажется, что здесь надо исходить из своих возможностей. Попробуйте совмещать. Если не сможете, Вам будет тяжело, то тогда сделаете выбор. Потому что если даже у кого-то это не проучилось, это не значит, что у Вас не получится и наоборот. Навязываться не имеет смысла в этом случае. Это моё мнение.

Марк Мария, 25 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-25T23:19:25+03:00

Артем, здравствуйте, вам нужно понять, что то, что вы сейчас ощущаете, ваши навязчивые мысли, с ними можно работать, это состояние можно убрать. Вам важно подобрать правильную терапию,а так же заняться работой с психологом. Вы описываете ОКР Обсессивно-компульсивное расстройство– это прежде всего про людей с синдромом отличника, расстройство людей, которые очень гипертрофируют собственные ошибки, собственную неидеальность, это люди, которые живут вечными метафорами и мучают себя бесполезными ритуалами, целью которых является слив их внутреннего напряжения
Как только человек говорит, вот бы об этом не думать, мысли надо держать под контролем – они становятся навязчивыми
Навязчивыми мысли становятся тогда, когда вам на них не все равно.

Тяпкин Иван Васильевич, 26 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-26T09:16:05+03:00

Здравствуйте Artem!
Понятно ваше стремление получить ответ от желаемого человека. По вашему мнению он достаточно авторитетная личность в этом вопросе и к его мнению следует прислушиваться. Вы пробовали с ним связываться, и он вам ответил, что он думает поэтому вопросу. Но из вашего сообщения видно, что вы не удовлетворены его ответом. В таком случае вам нужно искать другое авторитетное мнение, который бы вас устроило.