Что вас беспокоит?
Высокий уровень холестерина ?
Здравствуйте. Мне 28 лет, девушка. Уровень общего холестерина 6,31 Кто-то говорит, что в молодом возрасте это неважно, кто-то говорит важно. А некоторые врачи не считают нужным сдавать этот анализ до 40… Нужно ли соблюдать диету или всё-таки можно позволять себе погрешить едой? В пределах разумного. Эта цифра в анализах опасна?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в любом возрасте анализ информативен, холестерин чуть выше референса, но такое значение вполне можно корректировать средиземноморской диетой, питьевым режимом, приёмом Омега3 в дозировке 1000 мг курсом месяц и ежедневной физической нагрузкой. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Смотрю файлы
Здравствуйте. Рекомендую сдать развернутую липидограмму: ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, проверить функцию щитовидной железы-ТТГ, Т4св, УЗИ ЩЖ при гипотиреозе может повышаться холестерин. Для снижения придерживайтесь Средиземноморской диеты, Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, снижение веса, если имеется, увеличение физической активности.
Здравствуйте
Какой у вас рост и вес?
Есть ли у родителей повышенный уровень холестерина?
По крови так же проявляются признаки перенесенной ОРВИ либо начинаете болеть, есть жалобы?
Димитрий Витальевич, добрый день. Рост 161, вес 43-44.
У отца повышенный холестерин, пьет препарат крестор на постоянной основе.
Да, благодарю, что заметили в анализах других пониженные/повышенные показатели. Не болела, но, видимо, на подходе. Необходимо укреплять иммунитет ?
Да, хотя бы для начала Вит С 500 мг по 1 т 2 раза в день после еды, запивая стаканов чистой воды на 7-10 дн
Далее уже по жалобам
Проверяли гормональный профиль?
Иногда в таком возрасте бывает повышение из-за сбоев, цикл в норме?
Димитрий Витальевич, загрузила гормоны и другие показатели, вроде там все в норме? кроме пролактина.
цикл в норме всегда был, в последние месяцы только были сбои. принимала дюфастон 3 месяца с 14 по 25 день мц
Гормональный профиль зависит от того, в какую фазу ставили
Так же у вас понижен Вит Д, рекомендую по 4000 ед утром на 1 мес, далее передать анализ
Принятый ответ
С результатами гормональногоьпроыилч рекомендую либо к эндокринологу либо к акушер-гинекололу
Димитрий Витальевич, на 5 день МЦ сдавала кровь. Благодарю за ответы!
Здравствуйте
Повышенный уровень холестерина в молодом возрасте говорит о генетической предрасположенности ( поломки генома), но все остальные рекомендции остаются прежними: хс и его фракции, необходимо проведение УЗИ сосудов головы, шеи, и нижних конечностей.
Далее если есть бляшки, то назначение статинов.
Здравствуйте.
Холестерин в любом возрасте нужно контролировать.
Но сдайте развернутую липидограмму, с определением фракций лпнп, лпвп, триглицеридов.
Нужно понимать за счет какой фракции у вас повышение общего холестерина чтобы дать более детальные рекомендации.
Пока можно начать прием Омега -3 1000 мг в сутки на 1 месяц, усилить физическую активность.
Здравствуйте,в крови - лимфоцитоз, нейтропения, лейкопения - перенесли вирусную инфекцию.
Лишний вес есть?
В вашем возрасте от атеросклероза защищают женские половые гормоны, но все-таки только на них надеяться нельзя.
Убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Раз в год липидный профиль контролировать.
Надежда Яковлевна, добрый день, не болела последние месяцы. Возможно , заболеваю?
Действительно в нескольких показателях либо снижение , либо повышение. Лишнего веса нет, наоборот, недостаток. 161 рост, 43 вес.
А какую омегу 3 лучше выбрать?
Благодарю за ответ развернутый !
смотрите, когда дефицит веса - то холестерин растет компенсаторно, потому что не из чего синтезировать половые гормоны и гормоны надпочечников. Мало жировой массы? нужно поправиться, иначе пропадут менструации.
Омега - nfo, Litte или аптечный омакор.
Надежда Яковлевна, не сижу на диетах и не сидела. Всегда ела то, что хотела и даже на ночь могу покушать, в т.ч. сладкое.
Такая конституция тела, пошла в папу и в дедушку.
стараюсь поправляться, но дается очень тяжело
жировой прослойки мало, да.
Я загрузила дополнительные анализы, в т.ч. числе гормоны, вроде все в норме, кроме пролактина.
витамин Д еще нужно принимать
Принятый ответ
я поняла) я просто говорю про жировой запас, то могут быть проблемы с циклом (если вдруг худели, но вы и не худели).
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20215 ответов
- 18 Марта 20212 ответа
- 3 Сентября 20211 ответ
- 1 Марта 202214 ответов