Что вас беспокоит?
Нужна помощь нутрициолога
По анализам дефицит витамина Д , но как только начинаю принимать в любой форме ( и скумбрию и печень трески и капли и таблетки) кружится голова , тошнота , шум в ушах , ноют суставы , сердцебиение , легкая аритмия, повышается давление .
Принятый ответ
Добрый день!
У вас возможно индивидуальная непереносимость рыбы, рыбьего жира или Вит Д. Но, это не аллергическая реакция, судя по описанию. Попробуйте витамин Д для веганов, он производится из растительного сырья и в другой форме - Эргокальциферол, а не холекальциферол, как в обычных витаминах.
Принимайте витамину утром после еды.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Через какое время после приёма препаратов Витамина Д возникают симптомы?
Не складывается впечатление, что это связано именно с витамином Д.
Если подобрать препарат, хорошо переносимый, не получится, то употребляйте в пищу продукты, богатые этим витамином и кальцием - молочные продукты и сыры, орехи, овощи тёмно-зелёного цвета (кабачок, шпинат, капуста, брокколи)
Похожие вопросы по теме
- 19 Июля 20255 ответов
- 19 Мая 202517 ответов
- 7 Мая 20255 ответов
- 20 Марта 202414 ответов
- 18 Октября 20232 ответа
- 2 Октября 20225 ответов
- 13 Августа 202219 ответов
- 16 Февраля 20221 ответ
- 8 Ноября 20202 ответа
- 4 Августа 20201 ответ