Что вас беспокоит?
Нужна помощь нутрициолога
По анализам дефицит витамина Д , но как только начинаю принимать в любой форме ( и скумбрию и печень трески и капли и таблетки) кружится голова , тошнота , шум в ушах , ноют суставы , сердцебиение , легкая аритмия, повышается давление .
Принятый ответ
Добрый день!
У вас возможно индивидуальная непереносимость рыбы, рыбьего жира или Вит Д. Но, это не аллергическая реакция, судя по описанию. Попробуйте витамин Д для веганов, он производится из растительного сырья и в другой форме - Эргокальциферол, а не холекальциферол, как в обычных витаминах.
Принимайте витамину утром после еды.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Через какое время после приёма препаратов Витамина Д возникают симптомы?
Не складывается впечатление, что это связано именно с витамином Д.
Если подобрать препарат, хорошо переносимый, не получится, то употребляйте в пищу продукты, богатые этим витамином и кальцием - молочные продукты и сыры, орехи, овощи тёмно-зелёного цвета (кабачок, шпинат, капуста, брокколи)
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 201814 ответов
- 30 Января 20202 ответа
- 7 Октября 20203 ответа
- 5 Ноября 20238 ответов