Что делать если небольшая температура, болит голова, сильный насморк и тяжело дышать, будто в горле что то мешает.

Здравствуйте, я Настя и мне 12 лет. Уже 3 с половиной дня я плохо себя чувствую. Симптомы: Головная боль Ощущение жара Ощущение что из носа текёт кровь, но она не текет Температура 36,9 - 37,1 Переменная боль в горле Головокружение Слабость Ощущение, что в носоглотке(бронхах) что то скопилось, это мешает дышать, особенно ночью. Кашель есть, но несильный. Щипят и болят глаза Мама заставляет завтра идти в школу в таком состоянии, а я чувствую себя ужасно. Мама говорит что 36,9 это не температура, и что не надо прогуливать школу и стимулировать болезнь. Но я правда болею. Подскажите пожалуйста, что это может быть за заболевание и как объяснить маме, что я не стимулирую.