Что делать если постоянно болит горло и слизь в носуха

Здравствуйте, мне 16 лет. Около двух лет назад я заметил что у меня стала постоянно появляться слизь в носу которая мешает дышать и стекает в горло, также после сна постоянно грязные глаза... Даже не знаю как описать... Слизь на глазах как при конъюнктивите. Сначала я не обращал на это внимания но потом после сна стало постоянно болеть горло, позже проходило, но когда я глотал холодный воздух, или пил холодную воду, или даже просто кричал оно опять давало о себе знать, также часто стал появляться тонзиллит в горле, но ещё с детства его ставили у меня хроническим поэтому я не предал этому значения. Где то 9 месяцев назад я решил обратиться за помощью, так как жить с этим становилось не выносимо. Пример: я выпил воду комнатной температуры и на утро у меня поднялась температура... Это было не из-за вируса а именно из-за воспаления горла. Решил обратиться к лор врачу, она сказала что 99% это аллергия... Сдал тест на неё обнаружилась аллергия на лактозу я стал принимать капли и спрей который она выписала... Сначала стало лучше но потом всё вернулось в прежнее русло. Пришёл на приём к аллергологу она накричала и сказала что аллергии у меня нет и сказала идти к гастроэнтерологу. Пришёл к ней она сказала записываться на ФГДС. Сделал, пришёл с результатами к ней сказала эрозии в желудке и ГЭРБ, выписала лекарство. Через месяц я сделал повторный ФГДС, эрозии прошли, сказала придерживаться диеты при гэрб и всё. На мои вопросы почему мне не чуть ни легче она сказала что это уже ни к ней, при обострениях сказала принимать Фосфалюгель. Лор врач также сказал что по лор части у меня лишь воспаление в носоглотке и всё. Прошу помогите летом ещё кое как вытерпел, но щас начались холода горло болит постоянно, также постоянно заложен нос и глаза постоянно в этой слизи, не знаю что делать,