Защемило в пояснице

Здравствуйте! Меня зовут Инна, мне 37 лет. Приключилась со мной такая беда, неудачно наклонившись, чтобы обуться, в пояснице щелкнуло и заклинило. Мгновенная боль и ощущение тяжести в пояснице. Из-за низкого болевого порога чуть не потеряла сознание. В результате при малейшем движении ощущаю тупую боль, дискомфорт, тяжесть. При движении боль отдает в левую сторону. Ноги не тянет, не немеют, двигательность и рефлексы сохранены. Но стоя легче, чем сидя. Лежать долго на спине не могу, даже до защемления, сейчас просто пытка в этом вопросе. Скорая вкололи Кеторол внутривенно, но болевой синдром укол не снял. Попала тут же к нейрохирургу, рекомендовал МРТ, а до следующего приема на 5 дней назначил уколы кетопрофен, Мидокалм, таблетки омепромез и мази Вольтарен+Димексид гель. МРТ сделала (результат прикрепила). Повторно с результатом к врачу буду записыватьс завтра. Скажите, насколько критична моя ситуация? Возможно ли восстановить или остановить этот процесс без операции? С мужем планировали ребёнка, немного вникнув в диагноз, отпустила руки (что естественно ввиду переживаний). Раннее не помню, чтобы были серьезные травмы на позвоночник. Пару раз падала в зимний период на копчик (поясницу), но обходилось Слава Богу без трещин, гемотом и что-то серьезного. Спортом не занимаюсь, работа сидячая, нагрузки на спину нет.