Что вас беспокоит?
Повышен индекс НоМа, диагностировали спкя 2 года назад
Добрый день. Повышен индекс нома, рост 158, вес 61,4 кг, возраст 35 лет. Индекс нома- 4,11 Ферритин -19, 52, при этом хелатное железо пила 2 месяца. Года 2 назад ставили спкя, 6 лет принимала Жанин, так как был Адемиоз, перенесла лапароскопическую операцию по удалению кисты правого яичника. Как быть?
Здравствуйте.
Извините. Вопрос как быть, к чему именно? Ситуация не страшная, часто встречаемая.
Исходя из этих данных , необходимо контролировать ферритин - выводить еще на уровень не ниже 45нг/мл, смотреть вместе с ним и общий анализ крови.
Индекс Хома и СПКЯ очень тесно завязаны на питании и образе жизни. Здоровый Сон, еда по принципу Гарвардской тарелки, исключение вкусняшек, ограничение кофе, никакого курения и на длительное время исключение алкоголя . Активный спорт, пешие прогулки, пешком по лестнице. Ну уж что под силу. Сам по себе индекс Хома не лечим, пока не приведем образ жизни в ЗОЖ.
Здравствуйте
Ваша основаная задача нормализовать свой вес (а это физическая нагрузка, полноценное правильное питание и нормализация ночного сна). Как только справитесь с этой задачей все у вас нормализуется. Если не будете работать над этим, то и препараты вам не помогут.
СПКЯ, эндометриоз - идет избыток эстрогенов, плюсом они выделяются из жировой ткани (так скажем "плохие" эстрогены). Яичники и матка- органы мишени, они и среагировали на это.
Если сейчас это не возьмете в свои руки, то потом могут быть проблемы с зачатием.
По поводу низкого ферритина обратитесь к гематологу, если с терапевтом не получается скорректировать (поднять) показатели.
Похожие вопросы по теме
- 21 Мая 20209 ответов
- 25 Октября 202313 ответов
- 4 Декабря 202320 ответов
- 25 Марта 202417 ответов