Что вас беспокоит?
Стоит вес после родов, ттг поввшен, появились ат к тпо
Здравствуйте, 9 мес назад родила. Всегда ттг был около 3-3,5, остальные показатели были в норме. Сейчас 3,88, но появились АТ к ТПО - 141. Т3 общ 1,63. Т4 своб 11. Чувствую отечность, слабость, раздражительность. Вес стоит 73 кг, до родов был 65. Не переедаю, 2-3 раза в неделю хожу в спортзал, но мало и плохо сплю из-за малышки. принимаю селен, омега, витамин д, магнев6. Недавно начала пить хромхелат. Надо ли при моих анализах пить эутирокс? Хочу очень похудеть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Пока тироксин не нужен. Да и если развивается субклинический гипотиреоз(ттг до 10) он не даёт набора веса,а если и даёт, то 1-2кг
Контроль ттг через 3 мес
Сдайте ферритин,оак. Оптимальный уровень ферритина не менее 45. При низком значении может давать +2кг в среднем
То что мало спите,влияет на организм. Пока режим не наладится,с весом могут быть проблемы
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
Медикаментозная терапия снижения веса показана при имт от 30кг/м2,только
Софико Бежановна, спасибо большое!
Здравствуйте.
ТТГ -3,8, это норма, щитовидная железа функционирует хорошо. Приём тироксина не нужен.
Проверьте, есть ли дефициты ферритина и витамина д3. Эти показатели могут влиять как на ваше состояние, так и на набор веса.
Елена Валерьевна, спасибо большое!
Добрый день
Эутирокс вам не нужен
Вы как были в эутиреозе,так и останетесь не зависимо от антител
Они клиники не дают
Сдайте пролактин,Гликированный гемоглобин,ферритин и Вит Д
Елена Борисовна, спасибо большое!
Здравствуйте!
Приём тироксина может усугубить ситуацию, так как у вас нет гипотиреоза и гормонов станет много при приеме извне.
Повышенные антитела к ТПО означает, что есть предрасположенность к аутоиммунному тиреоидиту, для этого контролируйте ттг каждый год, чтобы вовремя выявить нарушение функции щитовидной железы.
Нарушение сна также может давать прибавку массы тела.
Пока с ребёнком вам будет сложно нормализовать сон.
Придерживайтесь правила питания по «Гарвардской тарелке», выпивайте суточную норму воды 30мл на кг массы тела.
Айшат Махачевна, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20201 ответ
- 27 Марта 202130 ответов
- 9 Ноября 20221 ответ
- 27 Ноября 20226 ответов