Каким курсом принимать витамин D?

Евгения Ковригина10 Декабря 2023

3.9

Терапевт

17 782 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте
По результатам анализов : витамин Д : аквадетрим 5000 ме утром в течение месяца, затем 2000ме утром 3-4 месяца.
Так же есть признаки перенесённой вирусной инфекции.
Так же повышение билирубина за счёт непрямого : последние анализы есть для оценки динамики?
Есть ли боли в области правого подреберья?
Были по УЗИ изгибы желчного пузыр

Надежда Лучанинова10 Декабря 2023

4.9

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

24 570 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.

Александр Оголь10 Декабря 2023

4.9

ЛОР

17 291 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте.
Витамин Д очень низкий , рекомендую Вам принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки на один месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки , через месяц пересдать анализы , чтобы посмотреть динамику.

Оксана Волошенко10 Декабря 2023

3.5

Терапевт, Гинеколог, Акушер

1 829 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте! Вигантол или Аквадетрим) в дозировке 7000 МЕ ( 14 кап в сутки) принимать во время или после еды, до 12:00, через 2 месяца контроль 25-ОН Витамина Д , с последующим переходом на поддерживающую дозировку Витамина Д 2000 МЕ ( 4 кап в сутки)

Дарья Акимова10 Декабря 2023

4.2

Терапевт

1 518 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.можно принимать масляную форму витамина Д -Вигантол или на водной основе-аквадетрим 7000МЕ в сутки в течении месяца . Сделать контроль анализа и при уровне не ниже 30 можно перейти на поддерживающую дозу 2000МЕ до лета . Контроль каждые три месяца

Мария Володина10 Декабря 2023

2.9

Терапевт, Кардиолог

1 260 консультаций

Здравствуйте, в течении месяца 7000 ме, далее по 2000 ме постоянно, контроль раз в 3-4 месяца

Александр Можаров10 Декабря 2023

4.7

Терапевт

6 737 консультаций

Доброго времени суток Сергей.Для витамина Д выделяют категорию дефицита- (меньше 10 нг/мл), недостаточности - (10-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ витамина Д ежедневно. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. . Витамин Д лучше принимать в масляном растворе (Аквадетрим ) во время еды за завтраком. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба.Чтобы восполнить Ваш недостаток Витамина Д необходимо прием Вит. Д по 5000 МЕ (10 капель) в день во время завтрака, 2 месяц ,затем нужно перейти на прием профилактической дозы по 2000 МЕ (4 капли) в день ещё
е 2-3 месяца. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных, вирусных заболеваний и хронических воспалений. Для предотвращения развития дефицита витаминов и микроэлементов в организме принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл. в день, курсом 1-2 месяца через каждые 3-4 месяца.