НЕ ЗАЖИВАЮТ ТРАВМЫ

Добрый день! В общем ситуация такая, в прошлом году летом, играя в футбол, после удара ногой по мячу, нога как будто ослабла и превратилась на пару минут в вермишель, то есть она тупо была супер ослабленная, я на нее не мог сделать упор, сразу же падал. Спустя неделю, все было норм, но была боль ниже среднего в области колена. сам я занимаюсь триатлоном, выступаю на соревнованиях и т.д. То есть после этого случая, я еще 3 месяца спокойно выступал и соревновался, сохранялась небольшая боль, но она мне никак не мешала. Соревновательный сезон закончился, 3 месяца я отдыхал(как раз думал, что за это время боль окончательно пройдет и я войду в новый сезон, как положено) , но придя на первую тренировку, я понял, что я не могу ни бегать, ни делать какие то упражнения в зале.... вообще ничего! боль стала только сильнее! Я обратился к первому врачу "травматолог-ортопед". как он мою ногу там не крутил, боли никакой не было, он поставил диагноз какое то там растяжение, где надо было делать компрессы на колено и чем то мазать(к сожалению не сохранилась выписка). Я все это поделал, эффекта 0. Далее ребята из триатлона, посоветовали клинику, которая специализируется конкретно на спорт травмах и т.д. Туда я шел сразу с МРТ (мрт прилагается). расшифровку врач не взял, сам просмотрел диск с мрт и поставил диагноз(фото прилагается). была назначена ПРП терапия 3 укола, ЛФК. Спустя все это, эффект вроде как был, но возможно я себе это внушил просто, потому что колено все равно болело. Далее ударно волновая терапия 5 сеансов, эффекта ноль.НО, когда я первый раз пришел с мрт к этому врачу, его слова были, что травма не серьезная и за месяц пройдет, после ПРП. В это же время, я обращался к еще одному ортопеду, который сказал так же , что травма не серьезная и пройдет сама собой и ПРП мне не надо в принципе. теперь внимание, основная часть вопроса! за это время пока я лечил колено, у меня появились еще травмы, которые я и раньше получал и они проходили за 3-5 дней, это травма плечевого сустава, просто делал разминку перед плаванием.... есть такое упражнение с резиной, где узким хватом прокручиваешь руки вперед назад, вот во время разминки получил травму, теперь во время тренировки плечо болит уже почти в течении года) И при беге, подвернул стопу... подворот был слабый, было такое пару раз, заживало за 3 дня и никак не беспокоило.... сейчас я ощущаю дискомфорт уже 4 месяц. В общем вопрос такой: может у меня в организме витаминов мало или что то еще, может регенерация слабая какая то в организме?. Может нужны какие то анализы не стандартные, а мой врач не шарит...... Просто как то не верится, что это все какие то серьезные травмы... потому что на примере колена, я вложил уже в него отдых в тайланде, но эффекта ноль. в общем масса вопросов..... С ориентируйте кто нибудь, спасибо!