Мёрзнут конечности — вопрос №1755940

Здравствуйте! Рекомендую начать с общего анализа крови для исключения анемии. Желательно также провести пульсоксиметрию для определения сатурации, то есть насыщенности крови кислородом. Важен контроль уровня артериального давления для исключения гипотонии. Если все показатели будут в норме, то следующим этапом нужно будет исключать более серьезные патологии, в том числе, и ревматологические заболевания. На данном этапе для улучшения метаболизма (обмена веществ) рекомендую утреннюю гимнастику, самые обычные упражнения (легкие вращения в суставах: плечевом, локтевом, лучезапястном, тазобедренном, коленном, голеностопном) для улучшения кровотока в дистальных отделах конечностей. Также можно пропить фитопрепарат с действующим компонентом под названием Эсцин - данный флавоноид не только улучшает кровообращение в конечностях, но и укрепляет стенки сосудов. Он уже давно применяется для лечения варикоза нижних конечностей и очень хорошо себя зарекомендовал.