Что вас беспокоит?
Нехватка витамина Д
Здравствуйте! Мне 24 года, рост 170, вес 73. Анализ выявил уровень витамина Д 22 нг/мл. Подскажите пожалуйста, как восстановить? В какой форме лучше принимать витамин Д, в какое время дня, до или после еды и в какой дозировке? Солнышка мало, живу в северном регионе. Продукты, в которых он содержится, не ем. Спасибо!
Здравствуйте! Рекомендую приём аквадетрим 5 тыс МЕ ( это 10 капель) в сутки в течение месяца во время приёма пищи или после утром тли в обед
Через месяц контроль уровня и переход на ежедневную профилактическую дозировку 2 тыс МЕ в сутки ( 4 капли)
Анна Николаевна, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, через какое время после окончания приёма витамина можно сдавать анализ?
Через месяц ,а потом снижаете дозировку до профилактической
Анна Николаевна, спасибо большое!
Всего вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 202214 ответов
- 3 Марта 20225 ответов
- 10 Января 20229 ответов
- 7 Декабря 20218 ответов
- 11 Апреля 20215 ответов
- 29 Декабря 20201 ответ
- 30 Июля 20201 ответ
- 4 Марта 20202 ответа
- 4 Февраля 20206 ответов
- 17 Сентября 20199 ответов