Что вас беспокоит?
Нехватка витамина Д
Здравствуйте! Мне 24 года, рост 170, вес 73. Анализ выявил уровень витамина Д 22 нг/мл. Подскажите пожалуйста, как восстановить? В какой форме лучше принимать витамин Д, в какое время дня, до или после еды и в какой дозировке? Солнышка мало, живу в северном регионе. Продукты, в которых он содержится, не ем. Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Рекомендую приём аквадетрим 5 тыс МЕ ( это 10 капель) в сутки в течение месяца во время приёма пищи или после утром тли в обед
Через месяц контроль уровня и переход на ежедневную профилактическую дозировку 2 тыс МЕ в сутки ( 4 капли)
Анна Николаевна, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, через какое время после окончания приёма витамина можно сдавать анализ?
Через месяц ,а потом снижаете дозировку до профилактической
Анна Николаевна, спасибо большое!
Всего вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 201925 ответов
- 11 Ноября 20204 ответа
- 7 Октября 202120 ответов
- 7 Декабря 202114 ответов