Частые ОРВИ

Здравствуйте! Беспокоят частые простуды. Этот год просто неудачный в этом отношении. Ребёнок пошёл в сад, каждый месяц, а то и по 2 раза в месяц ОРВИ, все вирусы сразу цепляются и ко мне.( Спим с ребёнком в одной комнате) Если для детей болеть часто это норма, то для взрослого это не нормально, я так понимаю. С апреля месяца каждый месяц. Был и отит не гнойный, синусит, фарингит, 4 курса антибиотиков пропила в этом году. Остальные ОРВИ длятся долго 10-12 дней, не помню, чтоб так когда-то болела. Терапевт говорит - сниженин иммунитет, а как это проверить и что с этим делать непонятно. Сколько вообще организм может выдерживать это состояние постоянной болезни, уже ПА на этой почве обострились. В ноябре болела сдавала ОАК, больше анализов не назначали. Помогите!