После высокой температуры держится непривычно/страшно(!) низкая

Добрый день, уважаемые врачи. Мне 29 лет. Сразу оговорюсь, что моя нормальная температура тела = 36.6. В ночь с четверга на пятницу я заболела: накрыло высокой температурой (в среднем - 37.7-38, самая высокая составляла 38.7), жуткой слабостью, постоянной головной болью и раздирающим кашлем. Держалась температура три дня, утром в воскресенье я померила и обнаружила на градуснике 35. Сначала я решила, что во всем виновата моя "криворукость", но потом в течение дня, за исключением небольшого промежутка, когда она все-таки повысилась до 36.1-36.3, она так и оставалась 35 ровно или с копейками. Сегодня ночью я дважды просыпалась от того, что была вся мокрая - футболку можно было выжимать. Утром я проснулась - мне гораздо лучше по сравнению с тремя прошлыми днями, но ужас в том, что показатель на термометре все так же - 35! Я почитала отзывы о том, что помогает чай, и, плотно позавтракав, обнаружила на термометре повышение всего на 3 градуса. Тест на ковид отрицательный, хотя у моих подруг, с которыми мы не контактировали, идентичное протекание болезни и тест положительный. Очень страшно, т.к. начиталась много всего о том, как опасна такая низкая температура. Подскажите, что делать, куда бежать или все же это нормальная реакция организма на вирус после принятия стольких жаропонижающих и ему нужно время, чтобы нормализовать теплорегуляц.баланс?