Что вас беспокоит?
Стресс
Здравствуйте я спортсмен хоккей ! 2 месяца назад испытал стресс ! Мой пульс всегда был 55 ! Теперь он в покое 80 стоя 90 при ходьбе до 130 , все анализы щитовидка экг узи сердца в норме холтер все эти повышения поймал , есть возможность вернуть мой пульс или это бесполезно !
Принятый ответ
Здравствуйте. Попробуйте дыхательные упражнения, медитацию по утрам
Принятый ответ
Добрый день , пропить курс магний б 6 , или проколоть мильгамма , комбилипен. Для сердечной мышцы милдронат
Наталья, а пульс должен прийти в норму
У Вас молодой возраст , проколоть курс, укрепить сосудистую стенку.
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св
Елена, я все это сдал все в норме
Пульс в покое для спортсмена 80 , не патология
Наталья, на разминке до 195 поднялся тренер домой отправил
В данной ситуацию , пульс повышен!
С чего вы взяли, что ваш пульс всегда был 55? Вы все время ходили с холтером? У вас сейчас нормальный пульс.
Захар, я всегда на офп занимался с пульсометром
Здравствуйте. В таких случаях хорошо Магне В6
Здравствуйте,попробуйте пропить курс магний В 6 ,укрепит Вашу нервную систему.
Если до сих пор присутствует стресс и нерешенные ситуации то желательно еще и рабрта с психотерапевтом очно.
Здравствуйте. Восстановление после стресса может занимать 6-12 месяцев, это зависит от силы потрясения. Не торопите Вашу нервную систему, не перегружайте и не паникуйте, постепенно все наладится и пульс вернется в границы нормы.
Неправильно установленный пульсометр даёт большую погрешность. Не раз мной лично было доказано, что люди носят фитнесс браслеты, умные часы неправильно, что искажает показания. Должна соблюдаться определенная позиция на руке, а так же удаленность датчика от кожи.
Захар, я согласен , когда у нас офп тренировка на земле после силовых упражнений тренер пульс , все на шеи находят артерию и считают ,
Ложная информация исказила ваше восприятие и понимание, это в свою очередь вызвало тревогу. Можете быть спокойны, с вашим организмом все в порядке.
Принятый ответ
Здравствуйте. В норме, в покое пульс 60-90 в минуту, при физ нагрузке(ходьба, занятия спортом) -120-140.
У вас всё нормально.
С уважением.
Принятый ответ
Пульс в покое каким девайсом мерите?
У людей ведущих активный образ жизни RHR лежит в диапазоне 50-60 BPM. У спортсменов циклических видов спорта 35-50 BPM. У обычных людей 60-90 BPM.
Ваш пульс в покое должен быть 50-60 ударов. Мерить надо либо ЭКГ кардиодатчиком, лежа. Или при помощи ФПГ датчика топовых часов Garmin или Polar.
Пульс увеличивается, когда когда симпатика преобладает над парасимпатикой. Такая ситуация бывает в момент стресса. У меня есть онлайн курс, где я обучаю людей снижать уровень стресса. Посмотрите бесплатные видеоматериалы на эту тему
https://www.youtube.com/watch?v=8-C_Ta5N3qo&list=PLk43F0aI-f9CQBxcJysSleE8ZeetkUb6s
Александр, спасибо за ответ ! Часы Гармин , да мне делали Вега тест по-моему так называется , как вы говорите симптоматика преобладает,
Здравствуйте! Ваш пульс в норме, анализы тоже. Но если психотравмирующая ситуация-стресс мешают Вам жить дальше, то Вам следует обратиться к психотерапевту и проработать с ним.
Здравствуйте! Пульс в норме. Если все же стрессы беспокоят, то можно это
https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Здравствуйте. Диагноз : Всд. Начальное лечение : MgB6 по 2 т х 3 раза в день + лечение у психотерапевта очно.
Здравствуйте. У спортсменов пульс в покое низкий. Необходимо принимать Магне В6 форте. Настойка пустырника. И желательно оценить состояние ВНС включая фармакопобу.
Принятый ответ
добрый день! вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии, если соматическая патология была исключена
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 201916 ответов
- 20 Ноября 20205 ответов
- 3 Июня 202114 ответов
- 21 Января 20221 ответ