Что вас беспокоит?
Панические атаки и тревожность
Здравствуйте, не замечал, а после лечения ЖКТ начал замечать за собой, что панические атаки и тревожность, беспокойство за здоровье, за все вокруг! На самом деле началось все давно года два назад, потом утихло, теперь обратился к психотерапевту, он примет только через месяц, попросил у гастроэнтеролога, она выписала СПИТОМИН, вроде есть реакция, но в груди дискомфорт! Посоветуйте пить или нет, дальше! С Сердцем и по узи, и по кардиограмме отклонений сильных нет!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Спитомин хороший дневной транквилизатор с некоторыми антидепрессивными свойствами. Может помочь при легкой и умеренно выраженной тревоги. Принимайте, эффект препарата накопительный. В какой дозе вам его назначили?
Надежда Евгеньевна, сначала по 0.5 таблетки 3 раза в день, неделю потом по 1 таблетки 2 раза в день ! Беспокоит не приём, а в груди тяжесть
Надежда Евгеньевна, первый день принимаю
С большой вероятностью что эти ощущения в рамках соматизированной тревоги у вас и не связаны с приемом Спитомина.
Я бы рекомендовала продолжить Спитомин как назначили, постепенно выходить на дозировку 1 т х 3 раза в день, далее, через 1 месяц психотерапевт вам скорректирует лечение, возможно назначит антидепрессант.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вряд ли это реакция на спитомин, потому что он показывает свою эффективность спустя 2-4 недели от начала приема. Советую рассмотреть другой транквилизатор - стрезам (кардиологически безопасный), атаракс или грандаксин.
Анжела Вильевна, да согласен, но как их без рецепта купить
Гастроэнтеролог, невролог тоже могут выписать рецепт на эти препараты, они не строгого учета
Анжела Вильевна, понял спасибо
Анжела Вильевна, а какой из них, самый лёгкий при отмене?
Анжела Вильевна, и как принимать атаракс
Анжела Вильевна, адептов, говорят тоже неплохо, какой лучше аттракцион или адаптол? Спасибо заранее
Самый легкий при отмене стрезам. Атаракс по 1/2 таб утро, 1/2 таб обед и 1 таб на ночь.
Адаптол тоже дневной транквилизатор, но он слабее из всех перечисленных, его кстати можно приобрести без рецепта, принимать следует по 1 таб 3 раза в сутки.
Анжела Вильевна, а адаптол, как по кардио?
Анжела Вильевна, сплю я нормально, днём меня резкая паника, мысли
По кардио в принципе не дает побочных эффектов
Принятый ответ
Здравствуйте!
При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием.
Иван Васильевич, посоветуйте из Новосибирска психотерапевта
Здравствуйте. Психотерапию подключали?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Спитомин не окажет выраженного эффекта. Нужна именно психотерапия. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Татьяна Александровна, посоветуйте психотерапевта из Новосибирска
По правилам сайта мы не может давать рекомендации по конкретным врачам, сайтам и так далее, это является рекламой.??♀️
Татьяна Александровна, понятно
Татьяна Александровна, какой препарат меньше всего влияет на ЖКТ и без кардионагрузки
Татьяна Александровна, атаракс, тералиджен или грандакси
Более легкий скажем так в этом отношении грандаксин конечно же. Принимать 1 т утро, 1 т обед.
Татьяна Александровна, назначили атаракс 0.5 днем и на ночь 1 таблетку, а также атаракс 1 таблетку, если надо с увеличением на ночь! И Валериана 4 таблетки на ночь!
Татьяна Александровна, был долгий разговор с психотерапевтом, а также тест по шкале
Татьяна Александровна, извините эглонил 1 таблекту, атаракс и валериана
Татьяна Александровна, через две недели придти
Хорошо.
Добрый день! 'Метод выбора в данной ситуации - психотерапия. Если через месяц приема спитомина будут сохраняться симптомы, обсуждайте назначение СИОЗС. Психотерапия эффективна в равной степени и онлайн.
Принятый ответ
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Андрей Александрович, согласен, вот объясните люди находясь в таком состоянии, в коем нахожусь сейчас я, что должны делать, связаться онлайн с психотерапевтом нет возможности, даже здесь в приложении!
Андрей Александрович, переписываться сидеть это не так эффективно! А еще надо жить, работать!?
Андрей Александрович, конечно, в этом состоянии нужна поддержка любому человеку, но люди вокруг даже не знают, что внутри у человека происходит в данный момент!
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад12 ответов
- 6 часов назад4 ответа
- Вчера в 14:222 ответа
- 9 Июля 6 ответов