Что делать при ощущение жара в левом бедре

3 день появляется периодически чувство жара в левом бедре и тянет поясницу. Обычно ортофен пару дней попью и в пояснице перестает тянуть,а сейчас уже 3 день тянет. При ходьбе все нормально, а стоит присесть на пять минут уже приходится маленько расхаживаться, чтобы распрямиться