Запор. СРК

Добрый день! 6 лет мучаюсь с запорами. Живу на слабительных (чай с содержанием сены). Запоры начались с момента похудения. Сейчас вес пришёл в норму. Питаюсь правильно, пью много жидкости, занимаюсь йогой. Но ничего не помогает. Обследование показало слабую моторку кишечника. Даже со слабительными не могу нормально сходить в туалет, все время дискомфорт. Имеет место психосоматика, я не могу расслабиться в туалете, особенно на работе. Подскажите пожалуйста как быть. Заранее благодарна.