Планирование беременности — вопрос №1782705

Добрый день.
Первая беременность наступила
2010 году.
А с 2009г я год не могла забеременеть выписали ДЮФАСТОН и в этот же месяц я забеременела. Но у меня произашла АПОПЛЕКСИЯ ЛЕВОГО ЯИЧНИКА таким образом наступила беременность.

С 2015г это 7-8 лет принимала ОК. Назначили их после аборта и были нерегулярные месячные (МУЛЬТИФОЛЛИКУЛЯРНЫЕ ЯИЧНИКИ)

Сейчас мы планируем ребёнка!
После обследования доктор отменила ОК
В ноябре 2023 после очередных месячных я перестала пить ОК. Овуляция была ранняя на 7 день я дела тесты на овуляцию.
И так же произошла АПОПЛЕКСИЯ ЛЕВОГО ЯИЧНИКА обошлось всё без операции. Только вот беременность не наступила как в первый раз но и месячные не приходили на узи было жёлтое тело 22мм и эндометрий 6мм.
Назначили ДЮФАСТОН на 10 дней по 1 таблетке 2 раза в день. На 10 день пришли месячные.
На 6 день цикла я пошла на прием мне сделали узи сказали что у меня АДЕМОМИОЗ.
И назначили ДЮФАСТОН НА 10 день на 16 дней.
И продолжать планировать беременность.

Я прочила что при планировании беременности ДЮФАСТОН нельзя пить в первой половине цикла он блокирует ОВУЛЯЦИЮ и беременность не наступает.
Везде пишут что с 14 по 25 или с 16 по 25 день и назначают по 1т в день а мне 1т 2 раза в день.

Тесты на овуляцию я делаю каждый день утром и вечером и веду график базальной температуры.
Приблизительная овуляция должна быть 3 Января.
Сейчас 7 день цикла.

Подскажите как мне быть принимать ли мне ДЮФАСТОН С 10 ДНЯ?
Или лучше дождаться Овуляции и только потом начать принимать ДЮФАСТОН?

Возраст: 32