Боли в ребрах слева

Итак, все началось в декабре, когда вся семья заболела часто, похожим на грипп - сразу температура 39, слабость, у меня (одной) была сильная боль в спине в первый день, не могла спать нормально. Боль была по всей спине мышечная и особенно сильная на спине в области левого лёгкого. Я ещё думаю - ну не бывает же так, чтобы лёгкое в первый день сразу болело, поэтому решила пить отхаркивающие и кашлять. Отмучилась ночь, потом кашляла, очень много, истерично и уже на второй день стало полегче. В течение недели, что мы болели, боль сзади становилась всё менее заметной, но зато появлялась спереди в области рёбер слева (под грудью, чуть левее). Сначала не придала значения особого - ноющая боль, которая усиливалась при кашле, глубоком вдохе, выдохе, поворотах тела. Причём обычные мышечные боли, которые я постоянно испытываю, проходят при смене позы - особенно хорошо становится, когда ложишься. Однако эта в положении лёжа становилась активнее. Когда гуляла пешком, иногда не ощущала боль вообще (только при определённых движениях), лёжа как правило ощущаю постоянно чуть-чуть, при поворотах и попытках встать из положения лёжа на спине особенно нехорошо. Иногда в разное время месяцы до этого у меня были прострелы спины, но как правило помогало встать, медленно вытянуться с руками наверх, глубоко вдохнуть и подождать. Практиковала - не получается. Ощупывала ребра слева и позвоночник сзади - стреляющей боли нет, но местами чувствую что-то вроде как когда давишь на синяк. Это между определёнными двумя рёбрами или когда на угол рёбер давишь (где они разветвляются в центре). Онемений и изменений цвета кожи нигде не заметила. Две недели никаких изменений, но сегодня стало сильнее болеть, тк вчера траванулась икрой (блевала дважды). Опять тяжело было спать ночью из-за спины, поворачиваться ночью и вообще менять позы было неприятно, стреляющей боли всё ещё нет. Настойчиво нющая, иногда проходящая, иногда усиливающаяся, временами чуть жгучая. Если особенно прислушиваться, то левая половина шеи болит больше, чем правая. Грудной отдел слева тоже, само собой. Имею ребёнка 16кг, часто приходится таскать. Уже бывали боли в области позвонка, который как раз на том же уровне, что и сейчас боль в ребре, но на МРТ ничего не нашли (к счастью), а боль через пол года прошла, старалась таскать ребёнка меньше. Вот меня интересует, что это такое и что я могу сделать в домашних условиях, чтобы ускорить выздоровление. Думала на межрёберную невралгию, но не могу быть уверена на 100%. Поэтому пишу сюда.