Ноноксинол и презерватив

Здравствуйте, мне 19, насколько эффективнее будет использовать презерватив и свечи ноноксинол при ПА на 20 день цикла 31-34 дня. Это будет первый ПА, очень боюсь нежелательной беременности. Заранее спасибо за ответ!