Скачки давления

Здравствуйте! У меня в 2022 году был стресс, я потеряла маму, через месяц начались проблемы с дыханием, тревожность! В глазах мелькало один раз и не могла ровно идти! После проходила обследования! Пила лекарства! Через пол года как гром среди ясного неба, заболеваю ковид....до этого не болела, лежала в больнице, пневмонии не было, но капали гормоны, жгло всё в носу....горле! Сейчас 5 месяцев после я не могу прийти в нормальное состояние, скачет давление...то высокое, то низкое по неделям или же утром вроде в норме, потом ближе к вечеру начинается то вверх то вниз и сердцебиение бывает то больше,то меньше! Давит в груди, слабость в дыхании! Была у кардиолога, говорит у тебя то вверх то вниз давление, а таблетки есть чтоб понижать или повышать! То морозить часто начало, то нормально, то опять морозит! Сейчас ещё с туманом в голове 5 месяцев разобраться не могу! Подскажите что пройти ещё! Как быть в такой ситуации?